膝蓋紅腫疼痛是怎麼回事呢？-tft每日頭條

膝蓋紅腫疼痛是怎麼回事呢？

健康更新时间:2025-01-25 17:12:59

　　平時很多中老年朋友都經常會感覺到膝蓋的位置出現有疼痛感，有時候還會出現有明顯的紅腫，這除了是由于外傷引起的，也可能會和慢性的肌肉勞損，身體過度肥胖，骨密度變小等等的原因存在着一定的關系，有時候也可能是由于遺傳因素引起的，在治療的時候，最好是能夠先明确具體的原因。

　　1、慢性勞損

　　人人都面對膝蓋疼痛的煩惱，尤其是上了年紀的人，這個困擾更難避免；可是膝蓋疼痛，不見得就是該部位出現了狀況，可能是身體其他更重要的器官或部位出了毛病。其實，有些人坐得太久，例如在辦公室工作，可能一兩個小時也沒有離開座位，當他站立時，膝蓋和髌骨也可能會疼痛，這可能也是脊椎因素所引發的膝蓋痛。

　　2、肥胖

　　體重的增加和膝骨性關節炎的發病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的體重下降則可以減少膝骨關節炎的發病。

　　3、骨密度

　　當軟骨下骨小梁變薄、變僵硬時，其承受壓力的耐受性就減少，因此，在骨質疏松者出現骨性關節炎的幾率就增多。

　　4、外傷和力的承受

　　經常的膝關節損傷，如骨折、軟骨、韌帶的損傷。異常狀态下的關節，如在髌骨切除術後環節處于不穩定狀态時，當關節承受肌力不平衡并加上局部壓力，就會出現軟骨的退行性變。正常的關節和活動甚至劇烈運動後是不會出現骨性關節炎的。

　　5、遺傳因素

　　不同種族的關節受累情況是各不相同的，如髋關節、腕掌關節的骨性關節炎在白種人多見，但有色人種及國人中少見，性别亦有影響，本病在女性較多見。

　　無論是哪種原因膝蓋疼痛，在平時的生活當中都應該要盡量的避免出現劇烈活動，尤其是不可以長時間地進行負重運動，盡量避免給膝蓋所造成的再次損傷。在天氣比較寒冷的時候，對疼痛的部位最好是能夠帶上護膝，減少寒冷對膝蓋的刺激。

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