春季泡溫泉美容養生兩相宜-tft每日頭條

春季泡溫泉美容養生兩相宜

健康更新时间:2024-10-01 07:27:52

　　萬物複蘇的春季，身體也在一個冬季的包裹中顯得有些臃腫，你想要在換上美麗的夏裝前，給身體來一次全方位的美容塑身嗎？但是怎樣才能簡簡單單、不留痕迹地去掉小贅肉，讓肌膚更美麗順滑呢？泡溫泉自然是首當其沖的最佳選擇了。

　　專家表示，春季幹燥多風，也容易使皮膚幹燥，這個我們不妨選擇泡泡溫泉，春天的溫泉水是一年當中最佳的時刻，凝聚了百花的芳香與靈氣。不僅能夠消除疲勞，還能滋養皮膚。另外，溫泉水中含有一些特殊的化學物質，在泡湯時沉澱在皮膚上，改變皮膚的酸堿度從而達到美容效果。

　　“浸泡式溫泉”讓礦物質沉澱皮膚

　　據了解，溫泉水一般可以分為碳酸泉、食鹽泉、硫化酸鹽泉、硫磺泉及放射泉等，這些物質大多能在泡湯時沉澱在皮膚上，經吸收後部分可滲透到體内，進而使血液循環并改變皮膚的酸堿度等。其中，食鹽泉可改變皮膚滲透度，抑制皮膚細胞分裂，影響皮膚新陳代謝，從而防止皮膚老化；硫礦泉可影響皮膚的免疫系統，軟化皮膚角質，甚至還可以治療慢性皮膚病。

　　享受方法：在進入溫泉之前，先用小木桶取少量溫泉水澆在身上，讓身體适應水溫後再進入浴池浸泡。溫泉水溫分低溫（35至38℃）和高溫（39至45℃），入浴時，要由低溫泉開始，待身體逐漸适應後，再進入高溫泉浸泡。浴後無需再淋浴，用毛巾輕擦全身即可，這樣溫泉中的微量元素可被吸收到體内，達到美容效果。

　　“按摩式溫泉”利用水壓舒緩身體

　　除了最普通的溫泉浸泡，還有各種更有趣也更豐富的花式溫泉，不過最利于女孩子美容的方式，莫過于幾種按摩式溫泉了。其中，最受女生歡迎的當數溫泉瀑布浴。這種溫泉方式最初是由天然溫泉和瀑布組合而來，利用溫泉瀑布的落差對身體進行沐浴刺激，促進血液循環，起到美容和纖體的作用。

　　不過，并不是所有的溫泉區都有如此得天獨厚的條件，于是在很多溫泉度假村修建瀑布台，同樣可以實現按摩的效果。此外，這種按摩式溫泉還有水中氣泡泉、背部按摩泉、灌頂噴泉、腳底按摩泉等。

　　享受方法：先在普通溫泉水中浸泡20分鐘左右，可以根據需要選擇不同的按摩式溫泉，比如，穴位溫泉按摩，根據身體不同穴位，施以不同的水壓沖擊，使肌肉放松，疏緩肌肉酸痛；或者利用強勁水流和水力的幫助，在溫泉池中進行伸縮、轉動等體力訓練，可以消耗卡路裡。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康炸油條怎麼做酥脆松軟不要小蘇打
導語：炸油條和面時，不加泡打粉和小蘇打，換做加黃油，蓬松暄軟更健康油條是很多人在早餐時分都非常喜歡吃的一種食物，一根油條，一杯豆漿，一份美味的早餐就解決了，早餐是一日三餐中非常重要的一餐，我們需要對其做到重視，用小麥粉制作出來的油條，口感美... 2022-12-31
健康正常尿液顔色肉眼看得出來嗎
如果說月經是女性健康的陰晴表，那有一樣“東西”就是所有人健康的“信号燈”！而這個就是尿液。一個人健康與否，可以從尿液就能看出來。排尿是身體一種正常的代謝活動，日常生活中，我們可以通過小便的狀況來了解自己的身體健康狀況到底是怎麼樣的。如果尿液... 2023-01-21
健康常喝三款減肥茶
桑葉有着非常好的減肥效果，用來泡茶飲用在美容養顔的同時，還能利尿去水腫。下面小編就給大家推薦幾個高效的桑葉減肥茶。1.桑葉菊花茶桑葉菊花茶對于身體發熱有涼解的作用，可以清熱去火排毒，以此促進身體排洩。具體的做法是，選用幹桑葉30克，幹菊花3... 2023-03-08
健康居家減肥幾個月可以瘦20公斤
成功就是決心的結果——居家瘦譚小軍每一位減肥的朋友們，都想找到一個快速減肥的方式，想都想短期内瘦下來，但是有多少人用對了正确的方法呢？語晴是一名學生，由于疫情在家，學校又開不了學，在家一待就待了差不多半年。在家的日子不是吃就睡，逐漸逐漸就胖... 2023-01-21
健康喝白酒最佳時間
喝白酒最佳時間?一天之中，最佳飲酒時間其實是晚上6點左右，我來為大家科普一下關于喝白酒最佳時間?以下内容希望對你有幫助!喝白酒最佳時間一天之中，最佳飲酒時間其實是晚上6點左右。酒在分解時，是需要多種酶與維生素參與的，而上午和下午的時候，人體... 2022-06-05
健康海星吃的是哪個部位
海星吃的是哪個部位?海星吃的是哪個部位：卵海星外殼堅硬不能吃，卻可以用它來熬湯，不用吃殼隻喝湯，味道很好海星的外殼、觸角不可以吃，吃起來就像吃沙子，口感非常不好，海星體内的絲狀物也不能吃，吃了舌頭發麻，接下來我們就來聊聊關于海星吃的是哪個部... 2022-08-08
健康山楂條最正宗做法
山楂條-純天然無添加，解饞健康小零食！酸甜可口，補維C助消食，一到手就被搶光~山東電視影視頻道今天記得，小時候最喜歡吃的就是山楂了，酸酸甜甜的，一口氣吃上幾個，特别解饞。除了鮮果山楂，山楂條、山楂丸、山楂片等山楂制品也沒能逃過魔爪，每次看到... 2022-11-11
健康肋骨骨折一般怎樣治療
胸部當中有許多身體的重要器官，比如肺部和心髒，因為這些器官既重要又脆弱，所以必須要有一堵堅硬的保護牆，而這堵牆就是肋骨。但肋骨也不是無堅不摧的，有時也會因為各種原因而出現骨折的情況，稍不注意就會引發一些比較嚴重的情況，比如氣胸，因此肋骨骨折... 2022-12-17
健康月落烏啼霜滿天是倒裝句嗎
原問題：有人說“月落烏啼霜滿天”是病句，烏鴉怎麼會在晚上蹄叫，月落夜黑又如何知道霜滿天？你怎麼看？這是一種寫作手法！“月落烏啼霜滿天”這句詩的意思是說：月亮落下去了，烏鴉啼叫寒氣滿天！在我國曆史文化裡有“二十四節氣”，其中就有個“霜降”節氣... 2023-04-03
健康熬夜各個時間分别對身體的傷害
熬夜各個時間分别對身體的傷害?熬夜對身體的危害是非常大的，主要表現在以下幾點：，現在小編就來說說關于熬夜各個時間分别對身體的傷害?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!熬夜各個時間分别對身體的傷害熬夜對身體的危害是非常大的，主要表現在以... 2023-02-27
健康肛腸疾病科普常識有哪些怎麼預防
相信很多年輕人受到了肛腸疾病的困擾，肛腸疾病也就是發生在直腸或者肛門部位的疾病，最常見的有肛裂肛瘘，痔瘡以及肛周膿腫等。常見的肛腸疾病症狀有哪些？1、痔瘡當患者的肛門和直腸組織腫脹發炎時就會發展成痔瘡，患者局部出現疼痛瘙癢及炎症。引起痔瘡的... 2022-12-11
健康山藥炖雞湯的功效
山藥炖雞湯的功效?山藥是一味所有人群均可食用的滋補食藥材，正所謂百無禁忌老年人、小孩、孕婦、糖尿病患者、三高人群均可食用，接下來我們就來聊聊關于山藥炖雞湯的功效?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!山藥炖雞湯的功效山藥是一味所有人群均可食... 2022-06-05
健康全球健康平台
世界衛生組織（WHO）在2023年發布的《2023年倒計時：世界衛生組織2022年全球消除反式脂肪酸報告》稱，目前全球有50億人受反式脂肪酸威脅，增加患心髒病和死亡的風險。盡管世衛組織在2018年便提出了，消除反式脂肪酸的口号，盡管在過去4... 2023-03-20
健康土法自制醬油做法
土法自制醬油做法?配料：黃豆5斤，面粉700克，米曲黴2克，鹽1250克，水15斤，下面我們就來聊聊關于土法自制醬油做法?接下來我們就一起去了解一下吧!土法自制醬油做法配料：黃豆5斤，面粉700克，米曲黴2克，鹽1250克，水15斤。把發黴... 2022-06-20
健康風寒感冒及風熱感冒的區别在哪裡
感冒是生活中非常常見且高發的一種病征。感冒的主要病症有頭暈頭痛、咳嗽流涕、四肢無力等。一般經過及時治療和合理調養，病情都可以很快得到控制。不過，很多人有所疑惑的是，雖然經常聽到感冒有風寒感冒和風熱感冒之分，但由于病情表現都有咳嗽流涕，所以不... 2022-12-02
健康春季學期傳染病的預防
十二月已進入深冬，天氣寒冷，晝夜溫差大，是多種傳染病的高發季節。新冠疫情也進入了常态化階段，目前存在着新冠疫情與常見冬春季呼吸道傳染病流行疊加的風險。同時，學校是人群密集的場所，易發生傳染病聚集性疫情。為預防新冠病毒和流行性傳染病的發生與流... 2023-03-18
健康頸動脈閉塞的最佳治療方案
頸動脈閉塞的話，他一般情況下都是由于一些因素所引起，比如高血壓，糖尿病，或者是吸煙等等，然後有的人也是在查體的時候偶爾發現症狀的話，一般都會出現頭暈。肢體麻木無力，言語功能障礙等等一些情況。第一點，治療方式來講，可以選擇保守治療方式，如果隻... 2022-11-28
健康 meditec機能褲
2016年春季堅威制衣新推出——男士磁能健康内褲桶裝系列【VindKan】英國衛褲，包裝采用經典的土豪金色，體現品牌的簡約，時尚與奢華！而VindKan的産品剪裁比以往基礎剪裁做工更精細，使産品更為得體貼身，面料采用的是進口奧地利LENZI... 2022-11-30
健康香蕉怎麼做能讓你減肥
香蕉怎麼做能讓你減肥?冰鎮香蕉當減肥零食1、冰鎮香蕉當減肥零食，接下來我們就來聊聊關于香蕉怎麼做能讓你減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!香蕉怎麼做能讓你減肥冰鎮香蕉當減肥零食1、冰鎮香蕉當減肥零食買回來的香蕉，放到冰箱中存放。在下... 2022-12-12
健康肝回聲增粗是肝硬化的表現嗎
經常有朋友問：B超檢查提示“實質回聲增粗”或“肝彌漫性病變”，是不是肝硬化了？我會對他們說：這不能說明肝硬化。他們會接着問：那是不是肝纖維化？總之，先往大的懷疑，再往小了擔心。“回聲增粗”、"光點增強“、“彌漫性病變”、“回聲不均勻”、“強... 2022-10-30
健康頸椎病肩周炎祖傳秘方
男人最重要的就是腰，一到中年不少男人都有腰疼的毛病，很多人還不以為然認為适當休息就會好!其他偶爾一次疼痛可能沒什麼，但是男人若是長時間出現腰疼症狀，可要小心了!花椒泡酒材料：買高度的白酒，還有花椒，把一兩花椒用粉碎機粉碎後，泡到半斤的白酒裡... 2023-03-28
健康胖大海菊花檸檬代用茶有什麼作用
其實在我們的身體當中，有很多的人們并不知道養生茶到底是什麼樣子的，會給我們的身體帶來什麼樣的好處和幫助，那麼菊花玫瑰花，胖大海這樣的養生茶，天天喝的花，當心我們的抵抗力也是會下降，給我們的身體帶來一些疾病的困擾的，應該如何做才是最好的呢？中... 2022-12-13
健康心理壓力大幅度增多該怎麼減壓
生活節奏快、負擔重、壓力大……如果任由負面情緒累積它可能就會成為壓垮你的“最後一根稻草”甚至引發焦慮症、抑郁症等自己和身邊人精神壓力大時，怎麼辦？來源：央視新聞, 2023-01-05
健康長期吃桔子的功效
長期吃桔子的功效?相信大家多多少少知道一些生活中的常識比如很簡單的東西我們要怎樣去解決，但是往往有的時候是很難想到怎樣去把某個問題搞定下面我給大家羅列一些比較實用的，在生活中一定會用得着的一些常識，大家可以收藏一下，絕對有那麼幾個可以解決你... 2022-11-28
健康黑豆炒熟的功效與作用
黑豆炒熟的功效與作用?黑豆性味平、甘，功效補腎滋陰，補血活血，祛濕利水，祛風解毒黑豆可以煮蒸，或者爆炒主要作用有：，下面我們就來聊聊關于黑豆炒熟的功效與作用?接下來我們就一起去了解一下吧!黑豆炒熟的功效與作用黑豆性味平、甘，功效補腎滋陰，補... 2022-08-05
健康為什麼腦梗一般發病年齡大
為什麼腦梗一般發病年齡大?腦梗這種嚴重疾病并非無緣無故就出現，許多不正确習慣養成會逐漸增加血液粘稠度，從而讓腦梗患病率增加局部腦組織因為血液循環障礙而缺血，缺氧，最後會軟化壞死需要找出具體的病因，并通過好的方法來預防，否則腦梗嚴重，治療不及... 2022-10-16
健康減肥期間優質脂肪怎麼攝入
在人們通常的認知下，身體發胖與攝入脂肪量過多密切相關，但實際情況真的是這樣嗎？我的看法是不一定。首先認識一下“脂肪”。脂肪是由甘油和脂肪酸組成的甘油三酯，其中甘油的分子比較簡單，而脂肪酸可分三大類：飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸... 2023-03-16
健康身體這兩個部位異常常疼痛别大意
在現在快速發展的社會，腰酸背痛是打工人最常見的症狀之一，久坐久站的人都容易被疼痛找上門，大多數休息幾天就可以緩解，但有些後背疼痛可不是因為勞累，很多疾病都與背疼有關，而這五個位置的疼痛，是身體在向你呼救。左背疼痛可能是心髒疾病（心肌梗死、急... 2022-11-09
健康懷孕5-7個月适合吃什麼
孕5月有什麼不能吃？姐妹們我又來咯，你們這個月是不是在盡情的享受着美食，享受着生活呢？是的，這個月我們會很順利的，很舒服的度過。不過，享受歸享受，千萬要控制飲食，不要胡吃亂飲。那麼，這個月我們有哪些東西不能吃呢？我們今天就來介紹一下。長時間... 2023-03-18
健康山楂有什麼功效
山楂有什麼功效?山楂的作用是促進消化、健胃山楂的作用是降血壓其實山楂也有着降血壓的作用，它含有的元素對降血壓很有效果，我來為大家講解一下關于山楂有什麼功效?跟着小編一起來看一看吧!山楂有什麼功效山楂的作用是促進消化、健胃。山楂的作用是降血壓... 2022-08-08

tft每日頭條

> 健康

> 春季泡溫泉美容養生兩相宜