一個人坐的時間太久，反而那麼起來的時候很容易，發現頭暈目眩，這确實會給我們的正常生活，工作造成不良的影響，可是為什麼會出現久坐頭暈的問題，有些人還是不了解，所以下面來為大家具體介紹一下，久坐頭暈的原因，以及有效緩解方法，希望大家都能夠正确對待。
頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類： 一為旋轉性眩暈，多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所緻， 以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕。 分類及常見疾病 頭暈是一種常見症狀，而不是一個獨立的疾病。因此，我們可将引起頭暈的疾病進行分類叙述，使大家對“頭暈”有更深一步的了解。 1.旋轉性眩暈 按其病因可分為周圍性眩暈和中樞性眩暈兩類。
(1)周圍性眩暈：是指内耳迷路或前庭神經的病變導緻的眩暈症。常見于梅尼埃病＜曾譯美尼爾病)、迷路炎、藥物性眩暈(用鍊黴素或慶大黴素等藥後引起的)及前庭神經炎等。
(2)中樞性眩暈：是指腦幹、小腦、大腦及脊髓病變引起的眩暈。常見于椎-基底動脈供血不足、顱内腫瘤、顱内感染、多發性硬化、眩暈性癫痫及外傷性眩暈等。 2.一般性眩暈 (1)心源性眩暈：常見于心律失常、心髒功能不全等。 (2)肺源性眩暈：可見于各種原因引起的肺功能不全。
(3)眼源性眩暈：常見于屈光不正、眼底動脈硬化、出血及眼肌麻痹等。 (4)血壓性眩暈：高血壓或低血壓均可引起眩暈。 (5)其它：貧血、頸椎病、急性發熱、胃腸炎、内分泌紊亂及神經官能症等均可引起頭暈
以上就是久坐頭暈的原因分析，其實很多時候身體出現這些不适的症狀，如果想要有效地解決，那麼一定要注意先了解原因，因為住院時了解原因之後，我們才可以做到對症治療和解決，這樣才可以有效的降低它給我們造成的影響。
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