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孕婦能吃螃蟹嗎?孕婦可以吃螃蟹嗎

母嬰 更新时间:2025-02-24 10:34:09

  秋季,是每年最佳的受孕時期,有利于優生優育。而秋天,也是大閘蟹最肥美的季節,不少孕婦們面對着如此美味誘惑,饞涎欲滴。但有關孕婦誤吃大閘蟹而導緻流産的新聞此起彼伏,讓孕婦們心存顧慮,不敢輕易對大閘蟹大開食戒。

  如此美味且高營養的大閘蟹,孕婦們到底能不能吃呢?吃了是否真的會導緻胎兒流産?

  專家回答孕婦無須聞蟹色變,“說孕婦一吃螃蟹就會堕胎,是沒有科學依據的。”高級營養師王毅表示,從西醫的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優質蛋白對身體是有益無害的,西醫絕對不支持這種說法。此說法存在争議的是中醫。從中醫的觀點來講,産前不宜熱,産後不宜涼,按常理來說,産前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。

  然而,南北朝時期梁朝名醫陶弘景的中草藥經典書籍《名醫别錄》,就記載着“蟹爪,破包堕胎”。因為螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用後對早期妊娠會造成出血、流産。尤其是蟹爪,有明顯的堕胎作用,所以一些醫生會提醒孕婦不要吃,但目前這個說法,仍然存在着争議。

  其實孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流産。

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