衰老的症狀易緻未老先衰的十種信号-tft每日頭條

衰老的症狀易緻未老先衰的十種信号

健康更新时间:2025-05-15 11:43:30

　　白居易《歎發落》詩：“多病多愁心自知，行年未老發先衰。”未老先衰，年紀還不大就衰老了。多指由于精神或體力負擔過重而導緻過早衰老。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家為我們總結出心理衰老的十大早期信号。

　　一、辦事效率低

　　記憶力明顯下降，好忘事，優柔寡斷，缺少朝氣，做一件事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。

　　二、競争意識退化

　　對事業沒有創新思維，常感到空虛乏味，尤其是腦力勞動者，越來越感到力不從心。

　　三、自卑心理

　　一個人獨處時，常常會長籲短歎，與世無争，面對外面的精神世界，往往感到自己已經落伍了。

　　四、情緒低落

　　對任何事情都提不起興趣，沒有生活目标。

　　五、固執己見

　　不管做什麼事情，都以自己為中心，按自己的意願行事。

　　六、松散懶惰

　　精神不振常感到精力不支，好靜惡噪，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。

　　七、性格孤僻

　　喜歡獨來獨往，我行我素。尤其是不願意面對陌生人，常找借口逃避與陌生人接觸。

　　八、容易情緒化

　　喜怒哀樂過于頻繁，做事“神經質”。

　　九、神情恍惚

　　喜歡沉湎于往事，感情脆弱，情緒“兒童化”，時冷時熱，對那些沒有什麼價值的東西反而興趣濃厚，喜歡唠叨，又不管他人愛聽不愛聽。

　　十、性情急躁

　　生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少，更容易曲解他人好意，聽不進别人意見，不冷靜，一觸即發。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康微創治療乳腺癌方法
圖說：邵志敏采訪對象供圖（下同）由複旦大學附屬腫瘤醫院邵志敏教授團隊聯合中國内地、中國台灣、韓國、泰國等23個醫學中心開展的一項研究成果證實，兩種腫瘤靶向藥物曲妥珠單抗和帕妥珠單抗“強強聯合”的“雙靶”新輔助治療方案，将使易複發轉移的HER... 2023-02-06
健康春天裡小孩子吃什麼菜好吃
大家好，歡迎大家來到我的自媒體，我是美食作者錦繡V山東，現在是春暖花開，萬物複蘇時節，春天是一個生長的季節，也是孩子長個的黃金期，家長們在這個季節一定不能忽視，要多給孩子吃一些營養食物，應季的菜，新鮮的肉類，多補充蛋白質和鈣質，這樣孩子個子... 2022-12-02
健康感染新型冠狀病毒肺炎會死嗎
感染新型冠狀病毒肺炎會死嗎?為做好新型冠狀病毒感染的肺炎死亡患者的遺體處置工作，防範疾病傳播風險，國家衛生健康委、民政部、公安部聯合印發了《新型冠狀病毒感染的肺炎患者遺體處置工作指引（試行）》該文件突出問題導向，提出了遺體處置的總體要求、責... 2023-01-12
健康肝膽出了問題是什麼征兆
肝膽出了問題是什麼征兆?肝膽就如身體的化工廠，承擔着身體内部的諸多反應，如蛋白質、脂肪、糖等物質的代謝、解毒而肝膽不好，就容易引起一系列疾病其實，肝膽不好時身體往往會發出一系列的“信号”，那麼哪些“信号”表明了肝膽不好呢？又該怎麼疏通肝膽經... 2023-03-21
健康吃蒲公英減肥作用有沒有
吃蒲公英減肥作用有沒有?蒲公英沒有減肥的功效蒲公英功效：清熱解毒蒲公英最大的療效就是清熱解毒，能夠有效緩解熱毒症、肝熱、化膿性疾病、目赤腫痛、口幹舌燥等症狀，今天小編就來說說關于吃蒲公英減肥作用有沒有?下面更多詳細答案一起來看看吧!吃蒲公英... 2022-07-07
健康藥流後需要注意什麼
藥流後需要注意什麼?腹痛，一般不會超過1周，若超出需懷疑殘留物或感染，下面我們就來聊聊關于藥流後需要注意什麼?接下來我們就一起去了解一下吧!藥流後需要注意什麼腹痛，一般不會超過1周，若超出需懷疑殘留物或感染。出血，一般7-10天内結束，如果... 2022-08-23
健康一旦尿酸高終身都要忌口嗎
高尿酸是繼“三高”後的“第四高”，根據《2019年中國痛風現狀報告白皮書》顯示，如今我國高尿酸血症患者人數已達1.7億，其中痛風患者超過8,000萬人，而且正在以每年9.7%的年增長率迅速增加。現如今，痛風已成為我國僅次于糖尿病的第二大代謝... 2023-03-24
健康吃羊肉的好處
吃羊肉的好處?羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵禦寒冷，還能增加消化酶，保護胃壁，修複胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;，我來為大家講解一下關于吃羊肉的好處?跟着小編一起來看一看吧!吃羊肉的好處羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不... 2022-06-13
健康鄧倫極挑不舒服
《極限挑戰》前幾季的主MC是黃渤，節目流程都是以他為重點展開，一番也是他，而第六季嘉賓大換血後，主MC換成了雷佳音，每一期他的鏡頭量和分量都是最重的，不管他是好人還是壞人，在最新一期節目裡，嶽雲鵬也調侃“雷佳音怎麼期期是男一”，郭京飛也發出... 2023-03-23
健康減肥反彈征兆
有不少朋友費盡千辛萬苦，好不容易減下了一點體重，沒過多長時間便出現反彈，體重又迅速回升，着實讓人苦惱。究其原因，多半是采取了過激的節食減肥辦法，導緻基礎代謝率嚴重下降。那麼，什麼是基礎代謝率？基礎代謝率是身體“基礎代謝”的速率。簡單解釋“基... 2023-03-12
健康帝森櫥櫃和歐派櫥櫃哪個好
經過多年的發展，櫥櫃廚具行業已經進入了品牌紛争時期。現如今，市場環境和消費環境都在發生翻天覆地的變化，具體來說就是消費者個性化需求的興起，因此定制化産品更受青睐；另外，随着互聯網的深入發展，櫥櫃廚具行業與互聯網的關系日益密切，在這個互聯網為... 2022-11-15
健康孩子腺樣體肥大跟遺傳有關系嗎
在我們前邊發出的文章中，因為篇幅的原因，也為了方便閱讀，我們概述了腺樣體肥大的病因病機，以及中、西醫治療、調理腺樣體肥大的辦法和臨床經驗穴。（可查看我們8月24日發表的文章：腺樣體怎麼就“肥”了呢？怎麼給它“減肥”而不是一刀“切”了？）但我... 2022-12-22
健康黃連泡水喝作用與功效
黃連主要含有小檗堿、黃連堿、藥根堿、甲基黃連堿、巴馬亭等生物堿類以及鋁、鎂、鉀、汞、鉛等其他無機元素。藥理研究表明，黃連有抗炎、抑制中樞、解熱、抗心肌缺血和心律失常、抑制血小闆聚集、興奮呼吸運動、興奮呼吸運動、興奮胃腸平滑肌、抗潰瘍、利膽、... 2023-01-23
健康如何有效快速治療肩周炎
肩周炎也稱“五十肩”,高發于45歲以上的中老年性朋友。它是由于肩關節周圍肌肉、韌帶受損，使肩部肌肉、韌帶相粘連，導緻胳膊擡不起來，治療的方法就是四步：滾、搖、提、抖、搬。這個撕裂就是最後一步搬法。就是必須把相粘連的部位撕開，才能解決問題。而... 2022-11-28
健康普洱生茶與熟茶的功效及區别
普洱茶有着悠久的應用曆史，同時也形成了諸多種類，生茶和熟茶是基于不同制作工藝所形成的茶葉産品類型。其特點與功效截然不同。尤其是對綿長的古老文化來說，其發展與傳承更是曆經千年滄桑之後的産物，因此，如果我們想要更好的應用該文化，就不能脫離其中對... 2023-01-09
健康段譽木婉清陰陽合散多少集
金庸筆下的武俠堪稱部部經典，其中的天龍更是受到大家的歡迎和追捧。小編也是一個武俠愛好者，對于這個話題總是有和大家說不完的話，今天我們就一起來聊一下發生在天龍中的那些事情。不過今天要說的不是武功名震江湖的蕭峰，也不是講述的哪門哪派，而是在此故... 2023-03-15
健康糖尿病人早期應該喝什麼茶好
在物質條件優渥的當下，一些疾病也悄然而至，且目前上無法根治，隻能通過藥物去控制病情的發展，而糖尿病就是其中之一。說起糖尿病，不少人還是談糖色變。糖尿病本身需要終身治療，在這個治療的過程中還需防止各種并發症的出現。因此，如何預防糖尿病是每一個... 2023-01-23
健康小熊養生壺不能燒水了怎麼辦
進入秋冬季後，一年一度“湯水滋補計劃”拉開了帷幕，平時隻用養生壺煮水、煮花茶的你，估計這段時間也會炖個甜品，想着多給自己補充一些營養。“好像每次一煮銀耳湯，水撲通撲通地溢出來？”“煮個紅豆粥都溢，這是怎麼回事？”“我按了燒開鍵再熱，料這麼少... 2022-11-15
健康平常吃什麼食物能軟化血管
有位年輕讀者朋友留言提到了這樣的一個問題：我媽最近天天吃木耳，一勺一勺的直接喝醋，我都看不下去了，問她為什麼，她說網上說了，通過吃木耳，喝醋能軟化血管。吃木耳，喝醋，真的能軟化血管嗎？随着互聯網覆蓋面的不斷增長，很多中老年人已經成為了經常上... 2023-01-04
健康保持心理健康的十條秘訣
保持心理健康的十條秘訣?身體健康很重要，但是精神健康同樣重要很多人都會有一定程度的心理健康問題，了解心理問題的表現和如何改善心理健康，對一個人的幸福至關重要，今天小編就來說說關于保持心理健康的十條秘訣?下面更多詳細答案一起來看看吧!保持心理... 2022-12-22
健康女人月經期可以吃蘋果嗎
女性經期的身體比較脆弱，這時候我們應該在飲食上稍加注意以減輕身體的不适，适宜的飲食不僅可以減緩症狀還有助于機體的恢複。月經期的飲食禁忌大家應該或多或少地都聽到過一些，比如忌生冷、忌辛辣刺激等，除了這些還有沒有其他的飲食注意事項呢？1、月經來... 2023-02-18
健康冬天能發熱的被套
冬天能發熱的被套?我們的被子總是兩頭漏風直接把被芯套進被套裡面就成被子：被套緊包被芯，對被芯翹起留孔漏風無任何遮擋作用，造成睡覺時腳端和肩部總是漏風，使腳底和雙肩受涼，直接引起尿頻拉稀和肩周炎，長久下去會導緻百病纏身，我來為大家科普一下關于... 2023-01-17
健康減肥方法無需節食
小編：穿稍微緊身一點的衣服，臃腫的身材就成了美麗的天敵，想要露出漂亮的小蠻腰，光減腹部的贅肉是不夠的，擁有完美身材才是每位愛美女人終極目标!今天，小編就教你幾招減肥小妙招，打造塑造性感的體型，讓你如明星般引人注目!想減肥但又不想健身又不想節... 2023-02-03
健康胃反酸伴打嗝脹氣什麼原因
随着生活水平質量的提高，飲食的多樣化，胃病患者越來越多。其中胃炎就是最常見的消化系統疾病之一。常見症狀有胃脹氣、打嗝、反酸。面對這種情況，很多人選擇吃藥，但是有些人吃藥效果也并不明顯，有的人則是短期見效，沒過多久還是複發。那麼到底應該如何治... 2022-11-17
健康世界腎髒日健康宣教
世界腎髒日健康宣教?疫情之下，腎病患者面臨很大挑戰一方面，由于腎病患者普遍正氣不足，免疫力低下，容易感染，很多患者更是需要長期口服激素和免疫抑制劑另一方面，腎病患者需要定期監測尿常規、24小時尿蛋白定量、肝腎功能等在疫情影響下，很多跨省、跨... 2022-11-05
健康為什麼節食減肥會得脂肪肝
為什麼節食減肥會得脂肪肝?最近一則消息沖上了熱搜，有一位00後女生，由于節食減肥進了醫院有很多人都應該知道，正常的體重指數（BMI）是18.5，而她隻有17，顯然是低于正常值的，接下來我們就來聊聊關于為什麼節食減肥會得脂肪肝?以下内容大家不... 2022-10-05
健康怎樣打胰島素教程慢動作
怎樣打胰島素教程慢動作?錢江晚報·小時新聞通訊員農鳳連，我來為大家講解一下關于怎樣打胰島素教程慢動作?跟着小編一起來看一看吧!怎樣打胰島素教程慢動作錢江晚報·小時新聞通訊員農鳳連一些長期注射胰島素的患者因為錯誤的注射技術，導緻血糖忽高忽低。... 2023-01-10
健康注意這五種病目前根本無法治愈
4種疾病目前無法被根治，說能“治愈”的，可能是想騙你的錢1、高血壓高血壓有原發性高血壓和繼發性高血壓。原發性高血壓，具體的發病原因還不是很清楚，可能是遺傳、肥胖、吸煙、高鈉的飲食習慣綜合作用的結果。這種類型的高血壓，隻能通過生活方式的改變和... 2023-02-22
健康月經不調怎麼辦最快的辦法
女性一旦出現月經不調，便預示着女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此，輕者會加速衰老，嚴重者将導緻婦科重症。可以說月經不調是女性生殖疾病的第一個台階。近年來，三十五歲左右女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高，而她們在這之前都曾長期出現過... 2022-11-08
健康尿失禁與前列腺有什麼關系嗎
科普前，給大家看一個例子：一位剛滿50歲的中年男性，患有糖尿病多年，最近一段時間以來，常出現排尿不暢、尿不盡、尿失禁等現象。有時候膀胱憋得很難受，但卻尿不出尿，有時候突然就尿了褲子。他懷疑自己前列腺出了問題，但結果并沒有，實際上他的這些症狀... 2023-01-23

tft每日頭條

> 健康

> 衰老的症狀易緻未老先衰的十種信号