我們都知道缺鋅就會影響我們身體的正常生長，如果寶寶缺鋅将會帶來的影響非常大的，可能會影響我們寶寶正常發育，還會出現一系列的疾病，可能我們很多人都一歲寶寶缺鋅的表現有哪些的問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下一歲寶寶缺鋅的表現有哪些吧。
1.貧血的一般症狀，體征如下：
一、軟弱無力：疲乏、困倦，是因肌肉缺氧所緻。為最常見和最早出現的症狀。
二、皮膚、粘膜蒼白：皮膚、粘膜、結膜以及皮膚毛細血管的分布和舒縮狀态等因素的影響。一般認為睑結合膜、手掌大小魚際及甲床的顔色比較可靠。
三、心血管系統：心悸為最突出的症狀之一，有心動過速，在心尖或肺動脈瓣區可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴重貧血可聽到舒張期雜音。嚴重貧血或原有冠心病，可引起心絞痛、心髒擴大、心力衰竭。
四、呼吸系統：：氣急或呼吸困難，大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血症所緻。
五、中樞神經系統：頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、嗜睡等均為常見症狀。暈厥甚至神志模糊可出現于貧血嚴重或發生急驟者，特别是老年患者。
六、消化系統：食欲減退、腹部脹氣、惡心、便秘等為最多見的症狀。
七、生殖系統：婦女患者中常有月經失調，如閉經或月經過多。在男女兩性中性欲減退均多見。
八、泌尿系統：貧血嚴重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
2.頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，乃是貧血缺氧導緻神經組織損害所緻常見的症狀。蒼白是貧血時皮膚、黏膜的主要表現。這些是比較容易察覺到的，如果不是很嚴重不必吃藥，靠調整飲食就可以緩解，比如多吃點紅肉、動物内髒，再就是枸杞、桂圓、紅棗一類的補氣養血的都會好很多
以上内容為我們介紹了一歲寶寶缺鋅的表現有哪些的相關内容，我們一定要對于以上的内容引起足夠高的重視，寶寶缺鋅就要盡快補鋅，才能避免給我們的寶寶帶來更多不必要的傷害，同時需要我們多吃一些補鋅的食物也是非常有必要的。
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