夏季在做好補水、保濕、防曬、美白等等諸多必修課之後，曬後修護也是不得不盡快搬上保養日程的一件大事。比起一般的肌膚護理，曬後修護這項工作中往往隐匿着無數數不清的雷區，所以在遭受完紫外線的洗禮後，一些人的肌膚能很快從焦躁不安的情緒中涅槃重生，而另外一部分不幸的人卻要花上更多的時間，用血淚般悲慘的實踐買教訓。細數下面這7件關于曬後修護你不知道細碎事，請對号入座看看自己是否也默默躺槍了。

　　1.别急着敷面膜

　　“肌膚長時間暴露在陽光中暴曬發紅後，最好的修護方式就是敷一片面膜”。NO！事實上這是流傳于各大美容論壇多年并被奉為曬後修護上乘秘法的毀容謠言！在肌膚遭受紫外線侵襲發紅的時候，炎症可能已經蓄勢待發，此時敷面膜雖然暫時能夠獲得冰涼的愉悅感，卻會在無形間加重肌膚負擔，甚至誘發丘疹、痘痘甚至紅血絲大面積爆發。

　　2.美白護理暫且擱置

　　通常來說，夏日紫外線流量大，所以在做好日間防曬護理的同時，日夜不停的美白保養也非常重要，但如果肌膚在曬後的狀态已經變得不穩定，出現了瘙癢、發紅、甚至是脫皮，那就不能再使用美白産品。這是因為美白産品中含有濃度或高或低的酸性成分，或刺激已然很薄弱的角質層，讓肌膚變得更加敏感。

　　3.曬後保濕要靠譜

　　曬後肌膚會變的幹燥缺水，但在保濕工作上一定要理性對待。首先要最大限度避免刺激，不能使用含酒精成分的化妝水，另外，曬後的保濕是為了補充細胞流失的水分，同時要兼顧補充細胞間質，修護角質屏障，所以最好能選擇一些含有神經酰胺類成分，質地清潤，滲透性好的保濕乳液、面霜或者精華。

　　4.蘆荟并非全能修護佳品

　　很多曬後修護類産品中都含有蘆荟提取物，所以你可能會理所當然的認為蘆荟曬後修護的佳品。但事實上，蘆荟也存在幾率不低的緻敏可能，尤其是在曬後肌膚薄弱時，另外，也絕對不能用新鮮的蘆荟榨取汁液塗抹于面部，因為蘆荟的植物殘渣以及一些對肌膚無益的成分會加重肌膚損傷。

　　5.遠離功效類保養品

　　在肌膚受到紫外線侵襲發紅或是出現其他問題時，護理流程要遵從簡單高效的修護原則。選擇産品也不能但從字面上去考慮，因為标榜“修護”的不一定都溫和，比如一些抗老類産品的名稱中都包含“修護”二次，但這類功效性産品對肌膚的曬後修護不但沒有效果反而會加重肌膚負擔。

　　6.防曬還要繼續

　　肌膚暴曬受損之後最好不要化妝，一來防止色素沉積情況加重，二來避免卸妝過程中肌膚遭受到更為嚴重的傷害。如果肌膚發紅又想使用一些産品從視覺上改善這種情況，那可以選擇一款純物理配方的防曬霜，物理防曬霜中含有的顆粒成分如氧化鋅不僅具有潤色的效果，還能修護肌膚損傷，減少導緻炎症和皮損的尿激酶類物質産生，讓肌膚盡快恢複健康。

　　7.有些食物是曬後修護能手

　　美國生活健康類雜志《好吃》曾經評選出了很多能夠有效幫助肌膚修護曬後問題的食物，比如草莓、番茄、大豆、沙丁魚等，這些食物都具有很強的抗氧化特性，同時可以為肌膚補充曬後修護所需的物質，如維他命C、植物異黃酮、不飽和脂肪酸等。

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