tft每日頭條

 > 時尚

 > 抓住讓乳房越來越小的“元兇”

抓住讓乳房越來越小的“元兇”

時尚 更新时间:2025-02-06 01:59:53

  第一:蛋白質攝取不足

  不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來,但也可能讓你的胸部“縮水”。攝取富含蛋白質和脂肪的食品,如蛋類、魚類、瘦肉,花生、核桃、豆類等,才能使細小扁平的乳房豐滿起來。

  第二:胸罩尺碼不符

  穿戴方法錯誤! 許多女性買胸罩試都不試就買回家了,其實,過小的胸罩會影響胸部的發育,而長期穿戴過大的胸罩又可能導緻胸部下垂。

  第三:運動傷害

  适當的運動有助于乳房的健美,過量的運動或運動時不注意内衣穿戴則可能傷害乳房。有些人運動時會感到胸罩是個累贅,因此不戴胸罩,這樣容易使胸部曲線走樣。特别是跑步、跳繩等,運動時更要注意保護胸部,避免胸部下垂。

  第四:錯誤按摩

  按摩可以促使乳房豐滿,但如果随便拍打或者向下按摩隻會讓乳房越來越小。正确的按摩方法應當是先在乳房

  第五:随便服用藥物

  用避孕藥來除青春痘,或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素,長期服用會打亂女性的内分泌平衡,造成月經不調,這樣隻會使胸部越來越小。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关時尚资讯推荐

热门時尚资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved