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常用冷水洗臉對身體好嗎

時尚更新时间:2025-01-27 11:20:23

　　很多人洗冷水的時候都不會選擇熱水來洗臉，熱水洗臉很多時候大家都感覺不舒服，特别是在冬天的時候，如果用熱水洗臉的話，那麼剛出門吹到冷風的時候很容易刺激到毛孔，導緻毛孔堵塞，因為太冷了，很多毛孔這個時候都不會醒，這樣對皮膚的刺激就更大了，所以說很多人會選擇冷水來洗臉，那麼冷水洗臉對神好嗎？

　　冷水洗臉問題一：毛孔粗大、小痘痘

　　有人大汗淋漓地從外面回到家，圖涼爽痛快，打開水龍頭就用冷水洗臉。殊不知，滿是汗水的臉上，皮膚溫度相對比較高，在沒有冷卻下來的情況下，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎！而油性皮膚更會容易出現粉刺和痘痘。

　　冷水洗臉問題毛孔粗大小痘痘

　　冷水洗臉問題二：未能有效去油

　　鑒于夏天不少女性要使用防曬霜或隔離霜，而且一天下來會産生較多的油污，所以洗臉時最好使用雙重洗臉法——即先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝.因為一般卸妝産品具有較好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳後，你再選用泡沫豐富的潔面産品，用溫水仔細洗淨皮膚。

　　洗臉的正确方法

　　怎樣洗臉才正确呢？我們在這裡介紹洗臉的六個步驟：

　　第一步：用溫水濕潤臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉;有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗淨。其實這些都是錯誤的觀點，正确的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丢失。

　　第二步：使潔面乳充分起沫

　　無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬币大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔内引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

　　用冷水來洗臉也是需要分清楚到底是什麼時候，因為很多時候是不能洗冷水臉的，雖然說洗冷水臉對皮膚有很大的好處，但是患有風濕或者是關節炎等疾病的人最好是不要采用冷水來洗臉，如果用冷水洗臉的話就會加重疾病，但是如果沒有的話，也是可以選擇冷水來洗臉的。

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