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為什麼下午睡覺會很孤獨

生活更新时间:2024-07-06 18:06:15

為什麼下午睡覺會很孤獨?從前，人類為适應自然而選擇群居如今，人們不用因生存而成群結隊，但仍需要朋友和家人的陪伴近日，美國洛克菲勒大學發表在《自然》雜志的最新研究發現，長期孤獨狀态會引發和導緻不健康的睡眠和飲食習慣，今天小編就來聊一聊關于為什麼下午睡覺會很孤獨?接下來我們就一起去研究一下吧!

為什麼下午睡覺會很孤獨

從前，人類為适應自然而選擇群居。如今，人們不用因生存而成群結隊，但仍需要朋友和家人的陪伴。近日，美國洛克菲勒大學發表在《自然》雜志的最新研究發現，長期孤獨狀态會引發和導緻不健康的睡眠和飲食習慣。

研究團隊用同樣是群居的黑腹果蠅作為研究社交隔離的樣本。研究人員将果蠅分為3組：第一組在正常群體中生活；第二組為短期（1~3天）與群體隔離；第三組為長期（5~7天）與群體隔離。随後，研究團隊對3組果蠅進行長時間觀察發現，與群體生活或短期隔離果蠅相比，長期隔離的果蠅睡眠模式受到幹擾，并且食量是前兩者的兩倍。為确保他們觀察到的行為異常與孤獨有關，研究人員觀察了失眠果蠅，發現它們的進食并沒有因為睡眠減少而增多。

為探究原因，實驗人員開展了進一步研究：在孤獨的果蠅大腦中，有214個基因表達出現了變化，這可能和異常行為有關。此外，研究人員還發現一群叫做P2神經元的細胞，假如抑制了這些神經元的活性，長期隔離的果蠅也不會出現吃得更多、睡得更少的行為。相反，如果人為激活短期隔離的果蠅中P2神經元，就會導緻這些果蠅吃得更多，睡得更少。這就說明P2神經元很可能是因孤獨導緻異常行為的誘因。

從果蠅到人類，許多群居動物在長期孤獨狀态下都會出現吃得多睡得少。研究人員表示，受新冠疫情社交隔離的影響，越來越多美國人出現體重增加和睡眠不足。他們可通過電子設備和相隔千裡的家人朋友閑話家常，以擺脫孤獨。

來源：生命時報

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