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口臭的千古之謎是什麼?如何去除口臭?

生活 更新时间:2024-08-08 16:07:44

  口臭病也稱為口氣或口腔異味。口臭原因:第一種是因為食物殘留在口腔中發酵,形成腐敗物。第二種是口腔中有炎症,如牙周炎,牙龈炎等。第三種導緻口臭的原因,就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。

  口臭的千古之謎是什麼?如何去除口臭?

  口臭的千古之謎是什麼?

  1、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。

  2、少女口臭的原因有些處于青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而産生口臭。

  3、節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現内分泌紊亂而導緻唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長,因此發生口臭。

  4、患有齲齒、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解産生出了硫化物,發出腐敗的味道,而産生口臭。

  5、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

  6、幽門螺杆菌感染:幽門螺杆菌在進入人體後,為了抵禦胃酸殺滅作用,會通過尿素酶水解尿素産生氨,在菌體周圍形成氨雲保護層。而氨是惡臭氣味的氣體,因此,幽門螺杆菌的感染是引起口臭的一個主要原因。

  六個小妙招幫你去除口臭

  1、多喝綠茶。綠茶中含有兒茶素和類黃酮成分,有助于。飯後建議喝點綠茶既能清潔口腔,又能消除口腔異味。最好不要用咖啡或果汁來潤喉。

  2、飯吃八分飽。導緻口臭的原因之一是内髒的負擔加重。飲食過量不利于腸胃的消化,因此吃飯最好吃到八分飽。

  3、多吃堿性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻類、菌類等食物。

  4、飯後漱口。由于口腔内溫度高,留在口腔内的食物殘渣很快就會發酵,從而引發口臭。飯後漱口能沖洗掉口腔中附着的食物殘渣,預防口臭。

  5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液從而避免口臭。可在空閑時間嚼嚼口香糖。

  6、堅持喝酸奶。有研究表明,每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因這種物質是口腔異味的罪魁禍首。

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