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擺脫膚色暗啞 5大法末日前提亮膚色

時尚 更新时间:2024-08-12 19:17:33

  定期去角質:

  新生表皮細胞令皮膚光滑亮澤,去角質是最提亮膚色最直接的方法。膚質不易敏感的MM們可以選擇帶顆粒的磨砂膏,以物理的方式去除死皮,而敏感肌膚則可以選擇含有水楊酸成分的去角質凝膠,深入毛孔進行溫和有效的剝落。每周使用一兩次就可長期保持肌膚的細緻光滑。

  以油鎖水:

  對于出現老化迹象的肌膚,要重新選擇護膚品的質地類型,清爽性高的護膚品已經不再适合你。水分流失是年齡增長帶來的又一大問題,以前油脂分泌旺盛的肌膚變得十分幹燥。含水量正常的肌膚在8年的年齡增長跨度中,肌膚随之衰老22%;而缺水性皮膚在同樣的時間跨度裡,則将老化55%。是時候将你的保濕霜升級成質地稠密的護膚油。含有芝麻、甜杏、荷荷巴油的護膚油,配合按摩手法,能讓肌膚恢複盈亮。方法也很簡單,先把手心搓熱,然後循着淋巴系統進行全臉的按摩,輕輕松松排出毒素,讓肌膚觸感變得柔嫩細滑。

  抗自由基:

  在護膚油或護膚霜中添加豌豆大小的抗氧化劑、維A 酸或者細胞生長因子(TNS),都能幫助你抵抗自由基的氧化。抗氧化劑如維生素E、綠茶,都能有效保護膠原蛋白、彈力纖維的健康。而維A 酸及其衍生物如A 醇、細胞生長因子,則能刺激膠原蛋白的生成,幫助肌膚恢複緊緻的彈性。

  全面防曬:

  抗衰老,防曬是永恒的話題。紫外線能瞬間讓膠原蛋白與彈力蛋白變質,激活并加速黑色素的産生,導緻黃褐斑、雀斑等多種肌膚問題。即使是冬天紫外線強度較弱也不能放松,任何時候都應該選擇防曬指數在SPF15以上的防曬産品。而且防曬霜是會被汗液溶解的,不論是什麼類型的防曬産品,都要注意即時補充塗抹。

  補充膠原蛋白:

  提高皮膚的光澤度和透明度,膠原蛋白是很好的選擇。富含膠原蛋白的食品有豬蹄,雞蛋白等,但如果怕胖的話可以選擇蛋白粉和維生素B和鈣鎂片,能短時間改善皮膚光澤度,更能防止皺紋和衰老。

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