定期去角質：
新生表皮細胞令皮膚光滑亮澤，去角質是最提亮膚色最直接的方法。膚質不易敏感的MM們可以選擇帶顆粒的磨砂膏，以物理的方式去除死皮，而敏感肌膚則可以選擇含有水楊酸成分的去角質凝膠，深入毛孔進行溫和有效的剝落。每周使用一兩次就可長期保持肌膚的細緻光滑。
以油鎖水：
對于出現老化迹象的肌膚，要重新選擇護膚品的質地類型，清爽性高的護膚品已經不再适合你。水分流失是年齡增長帶來的又一大問題，以前油脂分泌旺盛的肌膚變得十分幹燥。含水量正常的肌膚在8年的年齡增長跨度中，肌膚随之衰老22%;而缺水性皮膚在同樣的時間跨度裡，則将老化55%。是時候将你的保濕霜升級成質地稠密的護膚油。含有芝麻、甜杏、荷荷巴油的護膚油，配合按摩手法，能讓肌膚恢複盈亮。方法也很簡單，先把手心搓熱，然後循着淋巴系統進行全臉的按摩，輕輕松松排出毒素，讓肌膚觸感變得柔嫩細滑。
抗自由基：
在護膚油或護膚霜中添加豌豆大小的抗氧化劑、維A 酸或者細胞生長因子（TNS），都能幫助你抵抗自由基的氧化。抗氧化劑如維生素E、綠茶，都能有效保護膠原蛋白、彈力纖維的健康。而維A 酸及其衍生物如A 醇、細胞生長因子，則能刺激膠原蛋白的生成，幫助肌膚恢複緊緻的彈性。
全面防曬：
抗衰老，防曬是永恒的話題。紫外線能瞬間讓膠原蛋白與彈力蛋白變質，激活并加速黑色素的産生，導緻黃褐斑、雀斑等多種肌膚問題。即使是冬天紫外線強度較弱也不能放松，任何時候都應該選擇防曬指數在SPF15以上的防曬産品。而且防曬霜是會被汗液溶解的，不論是什麼類型的防曬産品，都要注意即時補充塗抹。
補充膠原蛋白：
提高皮膚的光澤度和透明度，膠原蛋白是很好的選擇。富含膠原蛋白的食品有豬蹄，雞蛋白等，但如果怕胖的話可以選擇蛋白粉和維生素B和鈣鎂片，能短時間改善皮膚光澤度，更能防止皺紋和衰老。
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