冬天水嫩肌膚養成記靠5招-tft每日頭條

冬天水嫩肌膚養成記靠5招

時尚更新时间:2025-08-13 20:17:13

　　都說冬天是鍛煉人的毅力的季節，天氣冷飕飕的，人都變得特别懶了。但是，愛美的你可别懶，美麗由不得偷懶。趕快愛美行動起來，冬天水嫩肌膚養起來，學5小招，美肌光彩整個冬季。

　　正确洗臉選對洗面奶洗去暗黃

　　早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污，晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔！早晚清潔當然重要，但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油，而在冬季，針對容易敏感或乾燥的肌膚，更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳，更不易造成刺激過敏反應！

　　使用精華水

　　每一次潔面後，趁着肌膚毛孔打開的時候，立刻進行補水保濕工作，首先使用爽膚水均勻的塗抹在面部，待完全被肌膚吸收後，再使用保濕精華水，既可以提升肌膚的吸收力，為後續的保養打好底，又可以更好地給皮膚補充水份，對油皮肌來說是最好不過的選擇了。

　　美白精華後用乳液保濕鎖水

　　到了冬季就會難以鎖住水分，我們的角質層保水力下降，美白的産品本身就會導緻皮膚幹幹的，因此在用完美白精華後，務必擦上乳液來保濕，既輕薄又鎖水。油性皮膚内幹外油，所以選擇保濕産品時要注意，不要選擇厚重乳液，以免導緻肌膚不停泛油光。最好選購水乳狀保濕霜來給肌膚補充水份，待保濕乳霜在面部停留幾分鐘以後，可以用面巾紙輕按面部，吸去多餘乳液，可改善油光現象。

　　睡前喝上一小杯水

　　夜間是肌膚補水的最佳時間段，所以絕對不能過錯，除了使用好每天日常的補水保濕産品之外，最好在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然後美美的睡上一覺，保證你起床後的肌膚水汪汪的。但是，值得注意的是，隻需喝上一小杯水，千萬不要喝太多哦，睡前喝太多水會導緻眼袋、面部水腫等情況，而失去了潤膚的效果哦。

　　營養飲食

　　在平時生活中要多喝水，最少保持每天八杯水的量，除此之外還要學會如何鎖住水分，密切配合生活飲食方面，如合理規劃飲食營養結構，多補充一些含骨膠原、卵磷脂、維生素以及礦物質豐富的食品，以改善皮膚的營養，增強肌膚的儲水能力。

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