皮膚是人體最大的組織器官，也是最易“透露”年齡的部位。如果不細心護理，任其暴露在充滿灰塵、幹燥等惡劣的環境裡，會加速衰老。
25歲是皮膚的“轉折點”，自此後生長與老化同時進行，稍不留神，老化就占了上風。尤其是老年人，皮脂腺和汗腺已經萎縮，缺少了對皮膚的基本保護，使皮膚缺少滋潤，變得幹燥、粗糙、瘙癢，時間久了易生出皺紋。因此，平時要給皮膚勤補水、多按摩。護膚方法學問多，手法、産品類型都會影響效果，做對了才能防幹燥皺紋于未然。
幹皮膚用霜，油皮膚用液。護膚第一步，是要了解自己的膚質。早晨用一張幹淨柔軟的紙巾輕按面頰、額頭、鼻翼和下巴部位，一兩分鐘後揭起細看，若紙巾上沾有明顯的油膩斑漬，是油性皮膚；若紙巾仍然幹淨，則是幹性皮膚；“T”區油、兩頰幹的是混合性皮膚。油性皮膚一般毛孔粗大，油脂分泌旺盛，皮膚缺水，易生粉刺、暗瘡和黑頭，适宜選用微酸性、乳液狀的擦臉油，這類産品含水多，酸性成分還有助于鎖水，維持皮膚水油平衡；幹性皮膚缺乏彈性，容易幹燥緊繃、出現皮屑皺紋，這主要是由皮脂分泌少造成的，宜選用含油脂成分較多的乳霜類擦臉油；混合性皮膚護理起來應該綜合以上兩種類型，T區油性皮膚使用乳液、兩頰幹處用乳霜。
擦臉油，哪裡最幹先塗哪。在塗擦臉油時，可不是一股腦地塗在臉上就可以了，應該用指腹依次塗兩頰、嘴角兩側、額頭、下巴，然後再塗全臉，并從臉部中央向外側輕輕按摩推開，直至完全吸收，最後再将手上剩餘的擦臉油從上至下塗抹頸部即可。
爽膚水擦塗，柔膚水輕拍。塗擦臉油前，要先使用護膚水，有二次潔膚和導入營養成分的作用。爽膚水、收斂水等産品，應該用其浸濕化妝棉後順皮膚肌理輕擦，可起到清潔和去角質的功效。而營養水、柔膚水等，可以在手心倒取硬币大小，兩手輕搓後，放在兩頰輕拍至吸收，然後再将手掌放在臉頰上停留幾秒，促進營養成分的吸收。
此外，如果您的皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯，說明是敏感性皮膚，應當減少每日清潔的次數，早晚各1次、每次不超過1分鐘即可。其次要做好補水，增加肌膚含水量，加強肌膚屏障功能。如果臉上長了痘痘，建議不要用含酒精等刺激性的擦臉油，以免加重痘痘，如果痘痘嚴重，應該在保持面部清潔的同時，在患處外塗痤瘡膏。
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