這邊的圈套擂台賽剛開鑼，那邊的數獨争霸已經熱火朝天，操場上的籃球小達人們争先恐後地投籃……今天傍晚16：35開始，上外黃浦外國語小學的學生們迎來了期待已久的“白相大世界”課程，而這也是“雙減”後學校精心設計的課後服務課程體系，旨在“育美健體、啟智創新”。

　　室内：智玩與桌面遊戲相結合

　　二年級教室裡，美術老師周陽将一張“田”字卡舉到孩子們面前：“這個字加什麼偏旁，可以變成另一個字？”“奮鬥的奮！”一位男孩朗聲說道；旁邊的女生則為“單”字卡配上了示字旁，配成了禅讓的禅……“我拿到豁免卡啦！”“我拿到終極魔法卡啦！”……在這堂“魔法漢字”活動課上，興奮的呼聲此起彼伏。

　　校長谷峰告訴周到君，學校在每周四下午16：35-17:35分快樂活動時段開設了“白相大世界”課程。其中的室内課程主要分為智玩遊戲和桌面遊戲。有開發手指小肌肉群的“彈彈樂”、有鍛煉身體平衡的“扭扭樂”、有訓練頭腦的“數獨”、還有發揮創意的“魔法漢字”等活動。這些樂趣十足的創意活動，快樂與技能共享，競技與趣味并存。而這也都是學校課程設計組的老師精心設計的成果。黃外教師每周五固定時間開展教研活動，充分發揮課程的育人作用，挖掘學生的個性潛能，為孩子的學習空間注入成長的力量

　　這些精心設計的課程，也收到了孩子們的歡迎。

　　“白相大世界”課程剛啟動時，三年級小朋友興高采烈地收到了一份名為“Twister”的器材，裡面有一塊印有圓點圖案的墊子和一個輪盤，還有一份全英語的遊戲說明書。這着實讓孩子們犯了難，這可怎麼玩呢？孩子們抓耳撓腮，不知道如何是好。

　　體育陶老師望着面面相觑的孩子們，輕輕地提示道：“遇到困難不要緊，想想有什麼解決問題的辦法？”“我們去請教一下老師，問老師借字典查一下單詞的意思吧。”一個學生提議。這一想法得到夥伴們的認可。可由于單詞複雜，句型結構冗長。孩子們花了好久的時間，還是翻譯得支離破碎。教務處的奚老師啟發孩子們：“我們學校有一個《小小翻譯家》的社團，裡面的老師和學生個個都是專業的。說不定能幫助到你們。快去試試吧。”

　　原本一籌莫展的孩子們雀躍起來，連忙去找外援。在學校英語社團的幫忙下，孩子們很快掌握了遊戲的規則。社團的學生還幫忙繪制了中文版的《遊戲說明》，在原本遊戲的基礎上開發了創意玩法，并編寫了遊戲兒歌。不僅便于其他學生更快了解遊戲規則，還增添了幾分童趣。在課程中通過解決問題促進學生勤動腦，強體魄，從而引導學生智玩樂學。

　　室外：足球和籃球活動共體驗

　　“白相大世界”的歡樂不僅在室内，操場上也是一派熱鬧。

　　該校是全國足球、籃球特色項目學校。學校充分利用校園資源和社會教育資源，外聘了專業的足球、籃球教練進行執教，課後服務室外課程的整體設計，充分考慮學生體驗度和參與感。對于訓練内容，不是簡單刻闆地講解，而是融球類技術與遊戲性于一體。

　　五（四）班萬晴同學告訴周到君，她以前一直覺得籃球更加适合男孩子去玩。但在“白相大世界”的課程中，她學會了傳球和投籃，“我覺得籃球真的是太有意思了”。老師耐心地示範動作，同學們以小組的形式輪流練習。像她這樣零基礎的學生，現在也開始慢慢掌握一些籃球技巧，對這項運動的興趣也增加了不少。

　　而在趣味籃球的課程中，孩子們了解到了小籃球的起源和發展。以及如何運球、投籃、上籃、傳球的技巧。感受到了籃球的獨特魅力。在快樂足球的課程裡，速度與反應的練習則充分釋放了孩子的天性。并且結合井字棋遊戲，訓練應變能力。享受足球的無窮樂趣。

　　不僅是每周四的“白相大世界”，學校每天都有不同的活動内容，周一是“生活小達人”，教會孩子們實用的家務生活技巧，周二則是“摩天輪閱讀”，讓孩子們浸潤書香，周三是書法、硬筆等中華傳統文化研習，周五還有快樂讀書會。據悉，不少原本沒有參加課後服務的孩子，也因為這些豐富多彩的活動，而加入了“育美健體、啟智創新”的活動中來。

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