說到電腦輻射對孕婦的影響，孕媽媽們最擔心的無非是會不會影響腹中胎兒。其實到目前為止，沒有任何權威調查表明，電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯系，當然也無調查表明兩者之間沒有關系。

但值得特别注意的是，在孕早期時，孕婦是禁止使用電腦等有輻射的電器的，以免導緻流産。

所以其實隻要孕婦注意一些使用電腦的方法，孕婦是可以适宜的使用電腦的。但若孕婦長期頻繁的使用電腦，那麼電腦輻射對孕婦及胎兒的影響是極大的。

電腦輻射對胎兒的影響

現代生活中很多電子産品和設備，都或多或少會産生輻射，電腦輻射就是經常被提及的一種。大部分都認為電腦輻射對人體會有不利的影響，對孕婦來說更是如此，會影響胎兒的正常發育與成長。實際上，電腦輻射對胎兒真的有影響嗎？一起來看看專家怎麼說吧。

北京大學生育健康研究所多年的追蹤調查顯示，電腦的電磁輻射量對人體包括孕婦在内都是安全的，對精子、卵子、受精卵、胚胎、胎兒也是安全的。現實生活中，個别電腦操作人員發生流産或生出畸形兒是偶然現象，不能因此給電腦“定罪”。該研究所從1991年開始，在全國範圍内對2000萬例孕期至7歲的兒童進行跟蹤研究，尋找我國新生兒出生缺陷的影響因素和預防措施，其中将使用電腦列為調查的一項。專家們尚未發現孕婦使用電腦會對寶寶的發育有什麼不良影響。

由此有專家表示懷孕前後正常使用電腦，不會影響小寶寶。電腦運行時在其周圍産生的X光射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場以及靜電場等電磁輻射，遠低于我國及國際現行衛生标準要求的數值。世界衛生組織的專家們也認為，電腦操作影響婦女妊娠結局的原因很多，主要因素是工作疲勞和過度緊張，其次才是來自電腦的極低頻電磁場。

1.緻畸形

電腦輻射最大的輻射區是顯示器和鍵盤。若孕婦長時間使用鍵盤打字或隔顯示器距離較近，會導緻胎兒畸形。因為電腦散發出的電磁輻射，對細胞分裂有破壞作用，在懷孕早期會損傷胚胎的微細結構，從而導緻畸形兒。

2.緻流産

電腦輻射能污染人體的循環系統，損害免疫、生殖和代謝功能，所以孕婦長期使用電腦，是極容易導緻流産的。情況較嚴重的，不隻會流産，還會誘發癌症、并會加速人體的癌細胞增殖。

3.不良反應

孕婦長時間使用電腦能産生一系列的不良反應，比如心悸、失眠、經期紊亂、心動過緩等等。

4.損害眼睛

長時間對着電腦，平常人也會視力下降或眼睛酸痛，孕婦更是如此。因為電腦輻射對人體的視覺系統有嚴重影響。所以很容易導緻視力下降，白内障、青光眼、失明症等。

孕婦怎樣防電腦輻射

盡管專家表示電腦輻射極低不會影響胎兒的正常發育與健康，但是電腦操作時其周圍确實可存在電磁輻射，包括X射線、紫外線、可見光、紅外線和特高頻、高頻、中頻及極低頻電磁場，也有靜電場。因而大部分孕婦還是會采取一些防輻射的措施，想達到萬無一失的效果。那麼孕婦怎樣防電腦輻射呢？來看看這些方法吧。

1、電腦室内的光線過亮或過暗都會影響電腦熒光屏而産生幹擾光線，因而使用電腦時要注意控制适宜的室内光線。

2、盡管專家表示電腦輻射極低，不會影響胎兒，但孕婦也要避免長時間連續操作電腦，同時注意眼鏡與電腦屏幕要保持有40~50厘米的距離，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏。

3、電腦的熒光屏上要使用濾色鏡，以減輕視疲勞。最好使用玻璃或高質量的塑料濾光器。

4、電腦熒光屏表面存在着大量靜電，其集聚的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發生斑疹、色素沉着，嚴重者甚至會引起皮膚病變等。因而長時間使用電腦後一定要及時做好清潔。

5、防輻射服是大部分孕婦會運用的防輻射措施，然而防輻射服的作用與弊端現在仍是衆說紛纭，因而要正确認識其作用。同時選擇質量好或業界認可度高的防輻射服，能提高防輻射的效率。

6、長時間用電腦辦公的孕婦可以多吃一些胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物，綠茶也是很好的防輻射食物，同時還有美白、抗衰老的作用。

孕婦使用電腦的注意事項

1.孕婦不能去龐大的機房、工作站等大功率輻射的地方工作或使用電腦。

2.孕婦應距離顯示器1米之外，使用電腦時要與屏幕保持一臂的距離，能不使用鍵盤就盡量避免。

3.新電腦比舊電腦的輻射少，筆記本電腦比台式電腦輻射少，液晶顯示器電腦比普通電腦輻射少。

4.若是孕婦使用電腦時間較長，應穿防輻射服，且接觸電腦一小時後應适當做戶外活動10--20分鐘。

5.接觸電腦後應勤洗臉和手，多飲水和多吃水果。

6.除了電腦之外，還需注意電視機、移動電話、微波爐、打印機等電器的電磁輻射。

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