濕疹是一種慢性的皮膚炎症。典型特點是皮膚發紅、皮疹成片、幹燥脫屑，嚴重時會有裂口滲水的症狀。家長遇到寶寶起疹子，首先要判斷清楚是不是濕疹。

　　寶寶反複濕疹，和“過敏”體質有關？

　　姝姝的寶寶3個月了，也不知道是什麼原因，寶寶經常長濕疹，擦了濕疹藥膏好了一段時間，但過不久又會再長。姝姝平時給寶寶護理清潔都特别的上心，但濕疹仍總是複發，姝姝擔心是不是自己将“過敏”體質遺傳給寶寶了，才會導緻寶寶總是長濕疹。

　　1、遠離過敏原

　　對于過敏性體質的孩子，要盡量遠離過敏原，降低發病的次數。過敏原檢查可以檢測出常見的一些過敏原，而引起過敏性鼻炎的過敏原可能有很多，常見的吸入性過敏原，如塵螨、花粉、動物皮毛等；

　　常見的食入性過敏原有海鮮、牛奶、雞蛋等。如果查出引起過敏反應的主要是食入性過敏原還有可能避免，但有些吸入性過敏原，如塵螨，是很難完全避免的，因而提高身體素質，增強适應能力就顯得非常重要。

　　目前，濕疹最可行的防護方法就是給寶寶皮膚塗抹天然無刺激的皮膚抗菌護理液（芬母皮膚抗菌液），可以有效抗菌抑菌，防止刺激性物質刺激寶寶皮膚的防禦系統，有效預防濕疹還能用來保濕止癢，緩解濕疹症狀，能有效防止皮膚皲裂，大人小孩都可以使用。

　　2.給寶寶穿棉質衣服

　　應該給寶寶穿柔軟、寬松的純棉質衣褲，鞋襪寬松，盡量不穿絲、毛織品或人造纖維服裝；貼身衣物最好不帶顔色，去除衣物商标，以減少刺激；寶寶的新衣服先洗後穿，去除甲醛等織物處理劑；多漂洗去除肥皂、洗衣粉、香料等殘留物。

　　3.母乳喂養、注意飲食

　　建議給寶寶吃母乳，因為母乳喂養能大幅降低過敏發生的幾率。在喂母乳期間，媽媽要注意飲食，少吃或者不吃辛辣刺激的食物及容易引起過敏食物如海鮮等。另外，過敏體質寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，每添加一種輔食都要注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏症狀。

　　4、戶外運動每天不少于一小時

　　多做運動，特别是陽光下運動，會大大提高孩子的衛外能力，提高抵抗力，減少過敏發生。孩子每天在戶外運動的時間最好不少于一小時，騎車、跳繩等都是不錯的運動方式。運動可以促使孩子血液循環加快，有助于增強心肺功能。

　　這裡要提醒的是，如果孩子正處于過敏性鼻炎或哮喘的發病期，要避免去遊泳池遊泳，因為現在的許多遊泳池衛生狀況不理想，漂白粉等雜質都可能對孩子的呼吸道造成刺激，加重病情。

　　5、少吃濕毒、寒涼食物

　　對于過敏體質的孩子來說，在飲食上還要注意忌口。不要過量食用生冷寒涼的食物，海鮮、冷飲、冰激淩最好從孩子的餐單中劃掉，生冷寒涼的食物會傷脾陽，進而會導緻肺虛。也要少吃濕毒類食物，如菇類、芒果、菠蘿等。孩子的過敏性疾病如果正在發病期，要避免吃生發類食物，如竹筍、鴨頭、鵝頭、豬頭、芋頭等，以免加重病情。

　　6、多吃補氣益肺的食材

　　氣虛的孩子通常面色較差，淡白而灰，易出汗，家長可以選一些補氣益肺的食材如太子參、黨參、五指毛桃、北芪等，和瘦肉一起煲湯給孩子喝，每周喝兩到三次即可。如果想幫助孩子增強免疫力，也可以用海參、淮山炖瘦肉，能起到補肺益腎的效果，也是每周兩到三次即可。

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