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飯後喝什麼茶好

知識 更新时间:2025-02-14 22:30:51

  飯後适合選用烏龍茶,消脂去膩。餐後半小時喝杯烏龍茶,既品了香茶,又能幫助消化。烏龍茶是半發酵茶,幾乎不含維他命C,卻富含鐵、鈣等礦物質,含有促進消化酶和分解脂肪的成分。

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