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每天喝點紅酒好處是什麼有壞處嗎

知識 更新时间:2026-02-17 15:01:22

  1、紅酒中所含的丹甯能有效幫助消化;

  2、所含的維他命C、E及胡蘿蔔素,亦具有抗氧化功能,可預防老化,保持身體的正常代謝;

  3、紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質,如紅色素、類黃酮素,可以幫助預防血液毒素的産生;

  4、紅酒中的葡萄多酚還能舒緩身體壓力,有效抑制壓力性的暴飲暴食。

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