1、嚼口香糖:嚼口香糖也可以讓我們身體保持着運動。不過小編想要提醒大家的是咱們一定要吃無糖口香糖。因為如果含有糖分的話,一部分糖分不僅僅不能夠防止瞌睡,還會讓我們變本加厲的瞌睡。所以大家備口香糖的時候最好是清涼的,無糖的,甚至略帶酸爽的。
2、使用清涼的濕巾:使用濕的毛巾或者濕的濕巾擦我們的臉部,應該很快就清涼了不少,讓我們瞬間肯定就沒了睡意。咱們在選擇的時候最好用清涼效果好的,不要用一些特别香,想讓我們催眠的濕巾,最後如果這些濕巾還刺激不到你,那就妥妥的用冰鎮礦泉水凍醒你吧!
3、聽勁爆的音:勁爆的音樂肯定會給我們神經上巨大的沖擊。這時候就算咱們再神經條,也應該睡不着了吧,記好了哈!必須要聽勁爆的音樂,别聽催眠曲。
4、打開車窗吹涼風:吹着涼風,享受着巨大的風噪,試想下,你能睡得着?如果這樣還能睡得着的話那你就四個車窗加一個天窗全部打開,試試效果,保準你睡不着。這樣潇灑中帶有酸爽的滋味應該也是不錯的。
5、多多調整座椅:這樣的話沒有好的坐姿是咱們無論如何都睡不好的,如果咱們坐着坐着又适應了,那隻能繼續調~一句話,怎麼難受,怎麼調!
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