1、立秋貼秋膘的意思就是立秋的時候,人們都想辦法炖肉,将夏天從身上掉的“膘”再重新補回來,這樣可以為嚴冬做準備。
2、夏季因為缺覺、出汗、食欲不高等原因,使得身體消瘦,體質下降,這個時候就需要立秋之後,開始慢慢補回來。
3、民間流行在立秋這天以懸秤稱人,将體重與立夏時對比來檢驗肥瘦,體重減輕叫“苦夏”,這是舊時候人們對健康的評判。
4、秋天天氣漸漸轉涼,這個時候人們往往會出現不同程度的幹燥感,故應吃些水潤的食物,及時補充水分。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!