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青蘋果有什麼營養

知識 更新时间:2024-07-26 00:10:25

  青蘋果就是顔色是青的蘋果,含有大量的維生素、礦物質和豐富的膳食纖維,特别是果膠等成分,除了具有一般蘋果之補心益氣、益胃健脾等功效外,還具有一定的止瀉功能。富含碳水化合物,構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝等。

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