酒與牛奶相克:導緻脂肪肝,增加有毒物質的形成,降低奶類的營養價值,有害健康。要是兩者相隔2小時的話,那應該沒問題。酒喝和牛奶不可以同時進行的。因為牛奶與酒精後是會有一些的刺激反應的,可以飲酒前喝點酸奶保護胃的。
牛奶是我們平日裡最為常見的飲品之一,是補充營養物質的好佳品。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等,包括人體生長發育所需的全部氨基酸,消化率可高達98%,是其他食物無法比拟的。常喝牛奶肯定是有益于身體的。
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