科目三考試緊張的話,可以吃一些口香糖來緩解自己的心情的緊張,他是屬于交感神經過度興奮,要适當的調理深呼吸,還是之前可以服用一定的藥物來也可以進行調節的,考試之前要放松心态,多做幾個深呼吸,盡量多的熟悉考試的步驟和各個動作的操作,要做到心中有數。沒有必要緊張,抱着随意的心态,放松才行,按照自己平時練車那樣自然點開就可以了,聽清楚語音提示再操作,否則你一緊張就容易出錯。
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