跆拳道的使用部位術語和動作要求:
一、拳法:
1、正拳:将手的四指并攏握緊,拳面要平,然後拇指壓貼于食指和中指的第二節上;
2、勾拳:握法同正拳,使用時用食指和中指關節根部的突出部分擊打;
3、錘拳:握法同正拳,使用時用小指和手腕間的肌肉部分擊打;
4、平拳:向前平伸拳,然後把手指的第二節彎曲,指尖貼緊手掌,拇指彎曲緊貼食指尖,用第二指尖擊打;
5、中突拳:中指彎曲或食指從正拳握法中突出。
二、掌法:
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