tft每日頭條

 > 知識

 > 牛奶酸的好還是甜的好純牛奶呢

牛奶酸的好還是甜的好純牛奶呢

知識 更新时间:2024-08-04 01:16:55

  1、酸牛奶如果是發酵的,那麼就是酸牛奶比較好,維護腸道菌群生态平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對腸道的入侵,酸奶含有多種酶,促進消化吸;

  2、酸牛奶如果不是發酵的,那麼就是甜牛奶好;

  3、純牛奶睡前半小時喝,比較促進睡眠保護胃黏膜。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved