1、首先将蘋果适量,将蘋果的核去掉,切成小塊,放在瓷碗裡面,之後再使用一個比較小一些的碗蓋在上面,之後将鍋内加入适量的水,将盛着蘋果的碗放在鍋内的水中,需要特别注意的是,鍋内的水,不要沒過碗,要比碗矮很多,不要讓沸騰之後的水進入碗内才好。
2、開火,大火煮沸,轉為小火一直煮,煮的時候一定要特别的注意,不要讓水燒幹,如果水變得少了,就需要及時的加入一些熱水,這樣煮三個小時,就可以起鍋了。
3、起鍋後将碗拿出來,打開上面蓋着的碗,就可以看到蘋果已經變得稀爛。水果裡面的汁液已經被煮出很多,給寶寶吃蘋果泥,喝蘋果汁。
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