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油桃上火嗎

知識 更新时间:2025-01-13 07:38:05

1、:油桃吃多了容易上火。油桃雖營養豐富,但食用要适量,吃得太多,會令人生熱上火,出現口瘡。

2、油桃的含鐵量也很高,非常适宜缺鐵性貧血病人食用。但要注意,油桃的糖分很高,糖尿病人要謹慎使用。

3、适量吃油桃對人體有很多好處,油桃含有豐富的維生素C,可有效提高人體免疫力,保護牙齒,牙龈還能減少雀斑,預防老年斑,有美白護膚的功效。

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