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胡蘿蔔汁的營養和功效

知識 更新时间:2025-01-06 12:28:29

  1、胡蘿蔔汁中富含多種的維生素,其中維生素A可以幫助保護眼睛,有提升視力的功效。胡蘿蔔汁中富含纖維素,可以幫助改善便秘,具有潤腸通便的作用,建議可以自己每日用胡蘿蔔榨汁喝,飲料中含有食品添加劑,不建議長期飲用。

  2、胡蘿蔔汁是人們以新鮮胡蘿蔔為主要原料,經過壓榨以後取得的蔬菜汁,它是一種呈紅色的液體,具有胡蘿蔔素的獨有香味,是現在很多人最喜歡喝的一種飲品。

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