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牙齒不平還爛牙怎麼辦

生活更新时间:2024-09-16 11:51:55

冰茶、熱湯喝着牙痛；

吃點甜食就倒牙；

甚至冬天吸口冷風都受不了……

這多半是牙齒過敏了。

牙齒不平還爛牙怎麼辦（冷熱酸甜都倒牙）1

牙齒敏感，是怎麼回事？

牙齒敏感是牙齒在受到外界刺激及機械作用等引起酸痛症狀。如果牙釉質因被破壞，牙本質就會把冷熱酸甜刺激傳遞給嬌弱的牙髓，引起神經興奮而産生痛覺。

牙齒為什麼變敏感了？

1. 酸性食物：進食過多酸性食物或飲料，可能會使外齒最外層的牙釉質被腐蝕，牙本質暴露而引起敏感反應。

2. 牙龈萎縮：牙龈萎縮容易導緻敏感的牙根暴露，帶來牙齒過敏疼痛。

3. 刷牙用力過度：暴力刷牙同樣可能帶來牙根、牙本質暴露，刺激牙神經從而造成敏感。

4. 磨牙或緊咬牙：長期磨牙或緊咬會給牙齒帶來巨大的力量，會逐漸破壞牙釉質，引起牙神經敏感或損傷。

5. 蛀牙：蛀牙産生的齲洞一旦深及牙髓，牙神經就很容易受到刺激、産生酸痛感。

6. 長期單側咀嚼：某一側的牙齒長期過度勞累，承受較大壓力，導緻磨損，牙本質暴露。

7. 常咬硬物：常常用牙齒咬瓶蓋、核桃殼、堅果等硬物，也會使牙釉質破裂損傷。

8. 洗牙：洗牙洗掉了附着在牙齒周圍的牙結石，牙根暴露出來，也會造成短暫的牙敏感。

9. 牙釉質發育不全：有些寶寶因為某些疾病或媽媽孕期用藥不當，導緻牙釉質發育不全，無法保護牙本質和牙髓，因而出現牙敏感。

牙齒敏感怎麼辦？試試這5招！

1. 遠離甜食和碳酸飲料

含糖食物、酸性食物，注意少吃或不吃，減少刺激。

2. 口腔衛生要做好

堅持早晚徹底刷牙，飯後也要及時漱口，杜絕食物殘渣。

3. 正确刷牙别暴力

橫向刷牙、暴力刷牙傷害大，建議學習巴氏刷牙法正确刷牙。

4. 脫敏牙膏用起來

偶爾敏感的話，可以嘗試用脫敏牙膏來緩解（長期使用才能達到脫敏效果）。

5. 過敏嚴重早就醫

嚴重牙齒敏感（使用脫敏牙膏一段時間仍不舒服），建議盡快找口腔醫生來解決。

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