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蒲公英煲瘦肉全家大小都可以喝嗎

知識 更新时间:2024-10-03 16:20:31

  蒲公英具有清熱解毒,利濕去黃,消痛散結的功效。

  蒲公英瘦肉湯的做法:

  主料:鮮蒲公英、瘦豬肉。

  配料:食鹽、姜片。

  操作步驟:

  1、先将瘦豬肉洗幹淨,然後切成片;

  2、将蒲公英洗幹淨備用;

  3、在湯鍋裡加入适量的水,然後把瘦肉和蒲公英一起放進湯鍋裡,用大火燒至沸騰;

  4、沸騰之後,加入姜片一起煲,轉為中火,再煲30分鐘左右;

  5、加入适量的食鹽調味即可完成。

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