嚼塊生姜 從日常保健的角度來說,暈車怎麼辦?生姜的效果還是可以的。生姜辛辣的味道能抑制惡心嘔吐的感覺。在坐車之前一個小時服用1000~2000毫克的生姜補劑或嚼一小塊生姜即可。需要提醒的是,姜會讓血液變得稀薄,如果你正在服用降血壓的藥物,一定要事先咨詢醫生。
盯住車外高樓 暈車怎麼辦?不要集中注意力。适宜于輕微的頭暈眼花和嘔吐。如果眼睛盯住車輛内部的物體,大腦就會收到“沒有移動”的信号,使内耳和大腦不同步,進而出現頭暈。此時可以盯住車外一個固定不動的點(如遠處的高樓),這樣能讓内耳和大腦保持同步,緩解頭暈。
按住手腕 如果感到胃部不适,惡心想吐,可以用大拇指在手腕内側折痕下方5厘米處按壓幾分鐘,症狀就能減輕。
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