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宮殿記憶法介紹

教育 更新时间:2025-05-12 13:04:45

  1、《記憶宮殿》是2007年麥田出版社出版的圖書,作者是史景遷,是一本介紹利瑪窦本人如何能有過目不忘的能力的書。1984年,耶魯史學怪傑史景遷(Jonathan D Spence)對利瑪窦的西國記法重新摹寫。書名為《The Memory Palace of Matteo Ricci》。台灣麥田出版翻譯書名為:《利瑪窦的記憶宮殿》。大陸遠東出版翻譯書名為:《利瑪窦的記憶之宮》。

  2、記憶宮殿法是最強大的記憶技巧。它不僅有效,還有趣——而且學起來完全不難。記憶宮殿法的基礎是這樣一項事實:我們非常善于記住我們所知的場所。“記憶宮殿”是一個暗喻,象征任何我們熟悉的、能夠輕易地想起來的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路線。這個熟悉的地方将成為你儲存和調取任何信息的指南。來看看它是怎麼運做的。記憶宮殿的使用可上溯至古羅馬時期。

  3、記憶宮殿類似于自我淺度催眠,讓該意識在大腦皮層留下較深的印象以達到記憶的目的。所以,對于一些神經脆弱或有精神類疾病的人并不建議廣泛使用。當然,大部分人類隻使用到大腦的1%,對于一些普通人記憶宮殿則是一種不可多得的好方式!尤其對于一些基本類常識,可以利用記憶宮殿的方式形成潛意識。這樣将有利于将來的生活學習!

  4、當然,我們中的大多數人不是要做Dominc那樣的記憶冠軍(或者漢尼拔那一行)。但是記憶宮殿法對所有類似的努力:學習外語、記住演講内容、準備考試以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的隻是喚起你的回憶。

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