1、主料:花葉生菜、玉蘭菜、紅柿子椒、小西紅柿、紫甘藍、豆苗、紫葉生菜、玉米粒、洋蔥。
2、配料:千島沙拉醬
3、花葉生菜掰成大塊放在盤子裡。将玉蘭菜均勻地擺開。放入紅椒圈和切開的小西紅柿。
4、加适量豆苗和紫甘藍絲。
5、将紫葉生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋蔥圈和甜玉米粒。
6、放入千島沙拉醬拌勻即可。
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