1、将嘴唇盡量往内吸,讓兩頰出現凹陷,然後再将兩頰用力鼓起來,如此來回10次。
2、用雙手的拇指将嘴角邊的法令紋,沿着顴骨的方向,往外上方拉,(力道适中,不可太用力)
3、将嘴巴用力張開到最大,然後收回。
4、上下排牙齒用力咬合(嘴巴閉起來),再松開,來回10次。
5、按摩:在擦上瘦臉産品後,将雙手放在下巴兩側,以食指、中指、無名指的力量分别往兩邊的颚在線提按摩;再用以食指、中指的力量,從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩,盡量縮小按摩的範圍,增加按摩的部位。
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