《紅樓夢》金陵十二钗中，晴雯雖然隻是寶玉府上的一名丫鬟，但潑辣任性，又受寶玉袒護，俨然是個“千金小姐”般。

其晴雯扮演者張靜林，在演完晴雯後就改名為安雯。

安雯說自己和晴雯的不同是“我沒有任何委曲求全過，但是晴雯有的。”

安雯遠比晴雯更驕傲任性，命運也更加波瀾壯闊。

受寵體質的公主人生

安雯出生于天津的書香門第，10歲起就師從京劇大師張君秋。

張君秋先生把她引薦給《紅樓夢》劇組，原先她想競争女一号林黛玉的角色，但是導演表示，“晴雯這個角色就是為你量身定做的，隻有你來演是最合适的，别人都演不了”。

事實證明安雯是全組演技最好的，沒有之一。

她的戲從不NG，一颦一笑，将晴雯身上的那種風流靈巧，天真潑辣，敢愛敢恨的性格诠釋得淋漓盡緻。受到了觀衆的一緻喜愛。

戲内，晴雯黯然落幕。戲外，安雯春風得意，除了事業，她還收獲了愛情。

演完《紅樓夢》不久，安雯參加北京歌手大賽，認識了此生摯愛，著名作曲家蘇越。

蘇越作為大賽評委，對安雯一見鐘情，當晚便借故打電話給她徹夜長談，她也被蘇越的才華吸引，于是才子佳人的愛情故事就展開了。

蘇越在熱戀中為她量身打造了《黃土高坡》、《月滿西樓》等經典歌曲。

那時候，安雯的事業蒸蒸日上，片約不斷，但她卻選擇放棄了國内的演藝事業，跟随蘇越去日本留學。

盡管在日本一切從零開始，隻能擠在一間6平米的卧室，生活拮據。但兩人的愛意不減，甘之如饴。

在日本第三年，蘇越決定結婚了。安雯放棄了當時在讀的博士學業，邁入婚姻的殿堂。

婚後，蘇越為她買了别墅，在一起23年，蘇越承包了所有家務，甚至内衣褲都沒讓安雯洗過。

蘇越負責賺錢養家，安雯負責貌美如花。她辭去工作，随心所欲享受着富太生活：追劇，化妝，喝茶看戲等。

心理學家把人的内在分為三種角色：

兒童自我狀态，父母自我狀态和成人自我狀态。

當我們依賴别人時，我們會自動處于兒童自我狀态中。

我們的情感，思考和行為方式會表現像個孩子一樣，期待他人和世界來滿足我們的需求和欲望，做事情不考慮後果，随心所欲。

在蘇越的寵愛下，她一心依賴着蘇越。自動退回兒童自我狀态，為愛情放棄學業和事業，期待蘇越能給到自己所有滿足。

她被保護得太好，就像玻璃罩裡的玫瑰花，嬌豔任性，卻也禁锢在小小的玻璃罩内停止了向内探索和自我生長。

殊不知，暴風雨已經悄悄來臨。

為夫還債的負重人生

2008年，金融危機爆發，蘇越一夜之間負債纏身。

蘇越不想讓她擔心，偷拿了她的千萬存款去填補缺口。2010年，蘇越因為合同詐騙共計5700萬入獄，被判無期徒刑。

安雯這時才從夢中驚醒，她的生活崩塌了……

原來，玫瑰花的玻璃罩早已有了裂縫，自己的依靠成為了生活的暴風口，風雨驟加下，幸福的家庭支離破碎。

安雯沒有時間低沉悲傷太久，因為蘇越在獄中隻有自己可以依靠，如果自己倒下，那麼蘇越便沒有了希望。

被保護太久，就像玫瑰花忘了自己有刺。在風雨下，安雯開始長回自己的刺：

主動承擔丈夫的債務，寫書、演話劇，開巡回演出，隻要能賺錢還債，不管再苦再累，她都願意去做。

賣掉了别墅，辭退了保姆，她把家裡一切值錢的包包首飾都典當掉了。

并且注冊微博發聲：

“從事情發生的第一天開始，我就一直都在！從來沒有躲！更沒有想到逃！”

在賺錢還債的同時，她積極地幫助蘇越減刑。二審後，蘇越改判15年。

在她心裡，再苦的日子隻要能看到蘇越出獄的希望，便是值得。

然而人生不如意事十之八九，9年後，蘇越被診斷膽囊癌晚期。

2018年，安雯陪蘇越在醫院度過最後的28天。

蘇越的離世，讓安雯孤零零的一個人，内心徹底失去了依靠。

她說：“我最愛的是他，最恨的也是他”。

不恨他讓自己傾家蕩産，隻恨他的離開讓自己孤獨在世，天人永隔。

這個時期的安雯仍然處于兒童自我狀态，雖然承擔起了生活的責任，卻沒承擔起自己人生的責任。

她的内心始終把蘇越當成自己的精神依靠，無論是賺錢還債，還是保持健康都是為了重逢後的依賴關系再現。

當把所有期望放在另一個人身上時，隻要他人出意外，就意味着自我世界的崩塌，生活失去了方向和目标。

曾經的安雯有多麼幸福，在蘇越離世後，就有多麼痛苦。

找回自我的灑脫人生

在蘇越去世前，安雯也身患重病。陪蘇越在醫院走過人生最後一段後，原本已經寫好遺書，打算一走了之。

但在遭遇鬼門關一趟後，安雯回憶前半生都在為蘇越而活，但縱使再難過不舍也無法讓蘇越回來。

“蘇越給我很大的一個警醒，誰也救不了你，誰也摧垮不了你。隻有你自己救自己，也隻有你自己把自己打垮，所以永遠不要自我放棄。”

安雯選擇繼續活着。哪怕沒有蘇越也要走好人生後半段旅程。

她開始鍛煉，重新拾起對戲曲的愛好。

她追憶恩師張君秋，傳承發揚張派唱腔。

她開始制作京劇《晴雯》，因為這一經典角色讓她被公衆記住了30多年，也在最艱難的時刻幫助她恢複名氣和财富。

同樣，她緊跟潮流，喜歡追90後的電視劇。她喜歡90後，00後這一代的朝氣蓬勃，最喜歡王一博。

對于轉變後的安雯來說，天亮了，就是新的一天。

她在微博上寫道：活着，就是生命最根本的意義。

在《蛤蟆先生去看心理醫生》一書中，蒼鹭醫生對蛤蟆先生說：

“當我們對自己的人生負責時，我們才能處于成人自我狀态。用更加理智冷靜的方式解決問題，其思想、行為和情感都指向于此時此地，基于事實來決定怎麼做。”

如今，安雯終于以成人自我狀态面對生活，從内打破了依賴關系，放下了對他人的依賴，主動承擔起自己人生的責任。

這一次，玫瑰花的刺不是被逼着長出來保護别人，而是為了自己能更好的向陽而生，不懼風雨。

從打破依賴到自我負責

人生海海，回望安雯的人生，我們會發現。

其實，沒有人能依靠一輩子，也沒有人能伴你一生。

當我們慢慢學會以成人自我狀态去向内探索，自我負責。人生的這朵花，才真正為自己開放。

那麼我們又該如何形成成人自我狀态面對生活，自我負責呢?

1.減少并打破依賴關系

當我們心中一直依賴着他人，便會自動退回兒童自我狀态，這樣把原本自己該負責的人生課題寄希望于他人，而沒有承擔起自己的人生責任。

成長的本質就是要減少并最終打破這樣的依賴關系，這樣才能成為一個獨立自主的人。

無論是叛逆期的青少年，畢業後遠離家鄉的年輕人，堅持自己事業追求的情侶夫妻，都是身處親密關系但不完全依賴，堅持着自己的想法和追求，也就具備了更多的勇氣和力量迎接自己的人生。

2.安撫内在小孩

問題來臨時，我們會不自覺重複童年的解決方式，哭鬧，逃避，争吵，發怒等，這些下意識的反應也讓我們重回到童年那個無助脆弱的狀态，内在小孩蜷縮在牆角，或張牙舞爪防禦着他人的靠近。

這時不妨擁抱自己的内在小孩,安撫他：我看見你了，歡迎歡迎。現在你已經長大，擁有了智慧和力量，也擁有更好的解決辦法。

嘗試運用新的解決方式，理智冷靜地處理問題，承擔起問題的責任。

用新的進步的體驗代替之前無助的體驗，這樣内在小孩被看見也獲得了成長。

3.做選擇并承擔責任

做選擇也意味着放棄另一種可能性，同時意味着承擔這個選擇背後的風險和責任。因此到人生重要關口，面臨選擇時，我們可以聽聽他人的建議，但最終回歸内在自我認知和追求：

(1)我是誰，我的本質是什麼？

(2)我是怎麼樣的人，我的個性、特長與能力如何？

(3)我想做怎樣的人，我的願望和理想是什麼？

(4)我應該做怎麼樣的人，我的道德和價值觀是什麼？

不再逃避生活的磨練和風險，不再選擇一條看似更加輕松安全的道路，而失去了體驗更廣闊的人生的機會，失去了自我成長的動力和成就感。

跟随内心的聲音做選擇，探索自己的人生意義。

能擁有可以依賴的親密關系是種幸運，但生命的答案終究需要自己尋找，人生的意義需要自己賦予。

願你不再向外期待，勇敢打破依賴關系，活出自我。

策劃 | Kiwi

編輯 | 魚甜

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