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粽子為什麼不能多吃的呢

知識 更新时间:2024-10-16 03:13:04

  粽子主要由糯米做成,屬于不好消化的食物,而且還會導緻胃酸分泌過多,刺激胃黏膜。因此,一向消化功能差的、容易胃裡泛酸、嗳氣的考生,最好還是不要吃。還有不少市民喜歡把粽子當早飯吃,個别酷愛粽子的市民甚至放棄了正餐,頓頓都把粽子當飯吃,這是錯誤的,粽子從冰箱拿出來後,建議充分加熱,等它變軟後再吃。值得注意的是,臨睡前絕對不能把粽子當夜宵,否則晚上留在肚子裡不容易消化。

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