目前還沒有任何研究表明,咖啡中的黑色素會沉積于人體皮膚下,咖啡豆的主要成分中含有咖啡因,咖啡因可以刺激中樞神經系統、心髒和呼吸系統。适量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌。由于它會促進腎髒機能,有利尿作用,幫助體内将多餘的鈉離子排出體外。咖啡因會加速新陳代謝、促進消化、改善便秘。從這些功用看來,還能夠幫助改善皮膚的粗糙現象。
喝咖啡皮膚會變黑的說法是錯誤的,很多人因為喝了咖啡熬夜,導緻長期的睡眠不足,使得皮膚的新陳代謝發生紊亂,大家都知道睡眠不足會造成熊貓眼,長期的熬夜也會使皮膚暗淡失去光澤,所以喝咖啡皮膚會變黑,喝咖啡對皮膚不好的說法是不正确的,相反的适量飲用咖啡可以加快新陳代謝,反倒幫助了體内毒素的排洩。
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