運動内衣可以穿一天,但不建議長期穿運動内衣睡覺。運動内衣是一種主要功能為運動的内衣服裝,但是,最好隻在運動時穿着,在其他非運動場合不穿。晚上睡覺時盡量衣着寬松,過緊的衣服會阻礙胸廓的呼吸運動,不利于淋巴和靜脈的回流。
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