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牛油果和什麼一起搭配吃給寶寶

知識 更新时间:2025-05-15 02:16:47

  牛油果做給寶寶吃,不僅美味,而且非常有營養。

  1、牛油果醬:把牛油果對半切開、去核,用小勺把牛油果果肉挖下,放置碗裡,用大勺稍稍碾成粗泥狀,可以加檸檬汁、番茄粒、蜂蜜,然後直接吃或者塗在面包片上。

  2、牛油果黃瓜卷:把黃瓜切成薄薄的長條,塗上牛油果醬卷起,味道清香爽口。

  3、牛油果香蕉奶昔:将牛油果果肉刮到攪拌機裡,加入牛奶或酸奶、香蕉等,充分攪拌。

  4、此外南瓜、梨、蘋果、西葫蘆、雞肉、酸奶與牛油果一起吃不僅補充營養而且口味鮮美,獨具風味。

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