吃橙子的注意事項:
1、吃橙子前後1小時内不要喝牛奶,橙子的營養價值因為牛奶中的蛋白質遇到果酸會凝固,影響消化吸收;
2、橙子味美但不要吃得過多。吃完橙子應及時刷牙漱口,以免對口腔牙齒有害;
3、不要用橙皮泡水飲用,因為橙皮上一般都會有保鮮劑,很難用水洗淨;
4、過多食用橙子等柑橘類水果會引起中毒,出現手、足乃至全身皮膚變黃,嚴重者還會出現惡心、嘔吐、煩躁、精神不振等症狀。一般不需治療,隻要停吃這類食物即可好轉。
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