牛蒡和玫瑰花茶的泡法:首先選擇一個帶濾網的杯子,然後投3-4片牛蒡和3-4朵玫瑰花茶;然後沖洗三分之一水杯的水沖洗牛蒡和玫瑰花,最後沸水沖泡,靜置十分鐘即可飲用。
牛蒡含有人體必需的各種氨基酸,它能增強細胞免疫機制的活力,清除體内氧自由基;玫瑰花茶能降火氣、滋陰美容、調理血氣、促進血液循環、養顔美容,且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝髒胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
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