在整個孕期，孕婦的身體會出現很多變化。

其中，最受關注的莫過于大肚皮了。

懷孕後，即使再粗心的孕媽媽也會對自己不斷鼓起的大肚皮愈加敏感起來。據說有88%的孕婦會在懷孕的過程中，發現自己的肚子總是出現緊緊的，硬邦邦的體驗，讓人提心吊膽的。

而且這種不适的情況很常見，甚至會出現在孕期的任何一個階段。

孕14周了，醫生說這個時候會出現假性宮縮，肚子會突然變硬一股一股的疼，如果沒有持續疼一般沒什麼問題。

懷孕17周，站着或者平躺着，肚子有硬硬的感覺，頂着難受，側躺就好點。

38周了，一到晚上肚子就硬硬的，像一大塊石頭一樣，很繃緊。現在胎動也減少了，不知道是不是快生了。

我們從調查中發現，在孕早期出現肚子發緊發硬情況的比例為14%；

在孕中晚期，有86%的寶媽出現過肚子發硬的情況。

看來這種情況絕大多數集中在孕中晚期了。

——來自宏原母嬰大數據

有人說這是胎兒在成長，有的說是正常的子宮收縮反應，也有的說可能是累到了，究竟孕媽媽肚子發緊的情況是什麼造成的呢？

孕期肚子發硬可能與它們有關

接下來，一起來了解孕期肚皮發緊發硬的原因，這樣心裡會踏實些。

如果有些孕媽身材過于瘦削，肚子上的脂肪過少，随着胎兒月份的增加，肚子就會是硬的，而且這種發硬發緊的情況會一直存在。

如果之前肚子一直松松軟軟的，突然出現發硬的情況，則需要去醫院看醫生了。

當孕媽媽運動量超額，或者站立時間太長的時候，身體會感覺特别勞累，也很容易導緻肚子發緊發硬。

其實這是肚子在向你發送一個信号，你需要休息休息了。

普通人便秘的時候都會伴随着肚子發硬的情況，更不要說孕婦了。便秘也是孕期最常見的煩惱之一。

如果孕媽媽出現便秘後一直憋着，而不采取好的辦法解決排便的問題就容易出現肚子發硬的情況。

這種情況多出現在孕中期，很多孕媽媽都會不時感覺到輕微的宮縮，肚子輕微發脹、發緊。這種宮縮被稱為假性宮縮，多是無規律的，間隔時間較長，每次持續的時間很短，不會引起分娩。

随着離預産期越來越近，假性宮縮的情況會越來越頻繁，此時隻要不伴随疼痛，就不必擔心。

到了孕晚期，肚子發硬是分娩的征兆之一。如果孕媽出現有規律的肚子發硬，宮縮并且伴有腹痛或者腰痛的症狀時，可能意味着馬上就要生了，需要立即是醫院。

綜上所述，當孕媽媽出現肚子發緊發硬的情況時，不要過去擔心，更不能自己吓唬自己，這可能與個人體質有關，沒什麼大礙。

但是，如果在孕晚期，頻繁出現肚子發硬的情況時，這可能是寶寶要出生的信号。

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