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睡覺腳可以對着窗戶嗎

生活 更新时间:2025-02-25 02:08:36

  不可以,因為在咱們的腳掌中與許多穴位,而且腳是比較容易受涼的部位,由于腳與心髒的距離最遠,血液循環會比較慢,所以腳受涼以後會導緻我們免疫力有所下降容易咳嗽,鼻塞,還會因為血管痙攣導緻我們下肢疼痛,所以我們平時要注意對腳的保護例如:要注意每天的泡腳,這不但有利于血液循環,還可以有效的緩解一天的疲勞,泡腳時要用溫水,用涼水反而适得其反,如果是需要長時間站立的工作,要有一個前傾的時間把把自己的中心适當的移到腳掌一會,避免把全身重量全部用腳踝支撐,以免對腳有嚴重損害。

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