雙下巴是因為下巴脂肪組織堆積過多,加之上了年紀皮膚老化而松弛,并因重力的作用而下垂,從外觀上看下似有雙下巴,看頸部雍腫短粗,雙下巴讓人失去人固有的線條美、曲線美。給人蒼老的感覺,而現代社會越來越多的年輕人居然也出現了雙下巴,那麼怎樣去除雙下巴?今天我就給大家分享幾種減雙下巴的方法,讓你和雙下巴說拜拜。
方法一:手輔助運動每天早晚潔面護膚後,揚起頭,用雙手的手背輪流依次有節奏的輕輕拍打下颌與頸部的銜接處。注意是由頸部向下颌處拍打,頸部與下颌形成了由下至上的一個弧度,手背要緊貼頸部至下颌的皮膚,完成在拍打中向上提拉的步驟,正面拍打30下,保持仰頭的姿勢,分别向左右四十五度轉頭一邊各拍打30下。從而達到緊緻肌膚,燃燒下颌脂肪的目的。每天堅持,效果自然就可以看見了。
方法三:減下巴操不移動肩膀,将頸部前伸,盡可能的遠,堅持5秒鐘,然後慢慢将你的下巴盡可能地向下拉到頸部,将此動作保持5秒鐘後放松下來,每組動作5次。每天堅持做5組。
方法四:伸舌頭有些人有伸舌頭的小習慣,殊不知,這個動作對于減雙下巴也有很大的作用。因為伸出舌頭這個動作,是令雙下巴和脖子之間的皮膚保持不松弛的理想方法,這樣就可以防止形成雙下巴,也能達到減雙下巴的目的。
上面就是給大家介紹的幾種去雙下巴的方法,但是最主要的士還是要多運動哦,通過鍛煉消耗體脂,雙下巴也會慢慢消失不見哦~
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