可以。偶爾吃一次不會有什麼問題的,還可以幫助消化,可消食化積。但是煮糊了的粽子口感好,并且長期吃煮糊了的食物是不利健康的。所以煮糊了的粽子不宜多吃。
粽子,即粽籺,是籺的一種,又稱“角黍”、“筒粽”,由粽葉包裹糯米蒸制而成,是中華民族傳統節慶食物之一。民間傳說,粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下來的。粽子作為中國曆史文化積澱最深厚的傳統食品之一,傳播亦甚遠。具有補益氣、暖胃、去脂降血壓、健脾等功效。
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