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怎麼改善油性皮膚

知識 更新时间:2025-07-20 00:14:15

  1、選擇控油型且泡沫豐富的洗面奶,每天潔面三次。

  2、日常多喝水,使用清爽型補水護膚品。

  3、飲食方面應避免油膩及辛辣食物,盡量不沾煙酒,多吃水果蔬菜。

  4、用保濕爽膚水代替收縮水,含酒精成分的收縮水無疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔,但冬天用可能會讓皮膚更為幹燥。若油分分泌正常,可以用有清涼感覺的爽膚水,或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

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