随着社會高速發展,現代人生活壓力越來越大,越來越多的人面臨着很多病症的困擾,比如說腎結石。腎結石會導緻人腰腹部脹痛,出現惡心、嘔吐等等症狀,嚴重者還會導緻尿路感染。那麼腎結石該如何預防呢?而大家常說的維生素B6能夠預防腎結石是真的嗎?
而經過驗證,維生素B6的确有防治腎結石的作用,但是它仍有局限性,它僅針對于草酸結石才會産生一定的作用。因為維生素B6在人體代謝時需要一定的脫羧基的參與,能夠在一定程度上使結石慢慢消用,例如半胱胺酸結石,這是由維生素C而導緻的結石。但是由于維生素B6不能夠長期大量服用,因此對于預防腎結石還是有一定的局限性。
腎結石是由于尿路感染、身體代謝異常而引起的,多發于男性,而X線檢查是檢查腎結石最好的方法,如果感到身體出現不适症狀,應及時就醫,盡管維生素B6能夠在一定程度上能夠起到預防作用,但既不能根治腎結石,而且長期過量服用會産生副作用,會導緻嚴重的周圍神經炎,出現神經感覺不正常,走路不穩、手腳常常感到麻木等症狀,所以勸大家還是不要長期服用,隻要合理膳食、适當運動、作息規律依然會緩解症狀,最好在醫生的建議下進行藥物治療。
當然,對于很多人來說,維生素B6比較便宜,如果實在不得已需要使用它的話,需要注意些什麼呢?
首先它可以預防草酸結石,可以預防貧血、抑制嘔吐。如果在腎功能無毒的情況下可以正常使用,但如果長期服用就會導緻人精神恍惚。
其實,對于患有腎結石的患者,要搞清楚自己的症狀是草酸性結石還是防尿酸結石,前者要減少如菠菜、堅果這類食物的攝入;而後者要減少動物肝髒、海鮮類的攝入,多喝水,加強體育鍛煉,增強體質合理飲食就能夠起到很好的預防作用。
最後,大家要正确認識疾病,不要陷入盲區,導緻病情惡化,或者服錯藥引起其他疾病,維生素B6盡管能在一定程度上預防腎結石,但并不是最好的方法,預防腎結石完全可以通過食療實現,健康生活是預防疾病的最好方式。
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