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西洋參雞湯什麼時候喝最好

知識 更新时间:2025-04-04 21:54:56

  西洋參雞湯中餐喝最好,因為早餐和晚餐都不太适合吃西洋參雞湯。主要是雞湯中還是有一定的油脂的,晚餐喝這種大補湯易導緻身體長胖,晚上脾胃消化液不強,易造成營養浪費。中午是一日之中腸胃吸收最好的時間,而且此時人體能量需求大,喝雞湯可以更好的吸收其營養,獲得藥效,更為機體補充能量。

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