tft每日頭條

 > 知識

 > 木瓜豬腳炖湯是催奶的嗎

木瓜豬腳炖湯是催奶的嗎

知識 更新时间:2024-11-26 02:35:54

  木瓜中的木瓜酶有助乳腺發育,催乳效果明顯;豬蹄富含膠原蛋白,有通乳功效。将這兩者烹制成的木瓜豬蹄湯,是産後下奶的佳品。

  木瓜豬蹄湯的做法:

  材料:

  豬蹄、花生、木瓜、礦泉水、鹽、生姜、蔥。

  做法:

  1、木瓜去皮及籽,洗淨、切塊;花生泡水約1小時,洗淨、瀝幹。

  2、豬腳、花生下鍋,倒入礦泉水用高壓鍋大火壓15-20分鐘。壓好後把浮油撈掉,再把湯倒入沙鍋。

  3、加入木瓜慢火炖至熟爛,加入蔥段、鹽即可。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved